“书中描述的一切方法，古来就有，不是我的创新，只是您忘记了，忽略了，所以我要提醒。”“有人会说这个没营养，但你想吃，吃得愉悦，就是一种营养。” 　　

　　    无偿教给大家那么多养生高招，自己却不曾毕业于任何医药院校;其父是八卦掌传人，自己刚刚被太极拳大师亲传技艺……大侠？游医？隐士……

　　昨天，中年男子郑幅中造访羊城。这个名字可能很少有人知晓。但如果提起他的笔名“中里巴人”，以及他所著的《求医不如求己》，所引发的“粉丝”轰动，绝对不亚于任何一位当红写手。

　　中里巴人接受了羊城晚报记者的专访。听他谈话，貌似轻松，他闲闲的京片子伴随着层出不穷的妙喻，但其实，又得从“可意会而不可言传”中感受到他的诚恳与傲气。

　　成为畅销书作者和健康养生专家始料未及

　　书中描述的 非我所创新

　　羊城晚报：《求医不如求己》系列已经出到第三册了，您在写作和编排上有什么样的考虑？

　　中里巴人（以下简称“中”）：我的第一本书让大家觉得中医很神奇，并引起大家的兴趣;第二本书主要告诉了大家操作的方法;第三本书则从壮大先天之本以保障人们生存质量的角度入手，让大家学会自己创造对身体的自信，并告诉大家只要从经络处用力并懂得如何用力，就可达到身心共同健康的目的。不过总体来看，也没有什么更新鲜的东西，不要对我抱过高的期望值，我不过就像是一个“变魔术”的，让您看了谜底以后就会知道，原来如此简单。

　　羊城晚报：宣传资料上说，《求医不如求己》是“被老百姓强烈要求加入国家中小学课本或中老年保健操大纲的书”，可您却说，连成为畅销书作者和健康养生专家都让您始料未及？

　　中：确实是没有想过这种“后果”。我写这本书并不想阐发什么惊世骇俗的秘密，或者树立什么标新立异的理念，也不想去劝说别人改变什么观点，更不想贪天之功为己功。书中描述的一切方法，古来就有，不是我的创新，只是您忘记了，忽略了，所以我要提醒。

　　为减肥不好好吃饭，却吃大把维生素药丸

　　这是条“死路”你会更虚弱

　　羊城晚报：不过还真有人看您的书太迷信，结果出问题的，比方说食物中毒了不去医院却坚持用“推腹法”，要不是最后家人送去医院，恐怕要出大问题。所以有人笑说“人人都靠自己了，还要医院干嘛”？

　　中：其实如果上过我的博客就知道了，一开头就写着四句话：“急病上医院，未病自己防。此处无方药，只供养生汤。”也就是说，有病找医生，但健康得靠自己，这是“求医不如求己”的真正含义。


　　羊城晚报：现代人都普遍讲究保健养生，却出现很多奇怪现象，比如说“宁肯花钱办卡去健身，却成天开车不肯多走半步路“，或者女士们“吃大把维生素等等药丸，却为了减肥不肯好好吃饭”等。您怎么看？

　　中：我有钱，我可以买来这些东西，甚至健康和快乐都是可以从外来添加进来的。其实这是一条“死路”。最后就会发现越向外求，其实你越虚弱。因为没有根基，只有从内生发出来的东西才是有根的，从外面添加的都属于暂时助力，只能解一时之急。