1、经络受堵

　　人体的健康，要靠气血正常的供应和通畅，而气血是否通畅的关键是什么，就是经络。关于经络，我已经写过很多的文章了，想必老读者已经很熟悉了。简单地说，如果把人体比喻成北京城，那经络就相当于二环、三环、四环这些主要的通道，如果这些环路堵住了，你想想，北京城是否就乱了套了。没错，肯定乱套了。

        人体手足各有6条重要经络，再加上前胸后腹的任督二脉，共14条。大家想想，我们整天处坐着上网，人体的这14条经络肯定都处于弯曲的状态，如果再加上吹空调，以及大量进食冷饮，本来就不顺畅的经络，使得气血运行变得更慢了。气血运行不畅，就会使得组织器官得不到充足的营养供应。久而久之，这些组织器官得不到充足气血供应而发生机能的降低。

        中医有句话，叫用进废退。练过器械健康人一定知道，想把那块肌肉练起来，就要不断地刺激这块肌肉，不断地负重训练。同样，人体的各器官组织也一样。你长时间坐着，总处于一种姿式，你的各脏器都处于低水平的一种均衡状态，因此，你不可能有很大的肺活量，你也不可能将进食的东西很好的消化掉。有限的气血，又会因经络的不通，而无法供应各脏器，导致全身的机能下降也就可想而知了。

　　第二，久坐伤脾

        中医认为，久坐伤脾，思伤脾。那些天天用电脑的人，最大的特点就是坐在那，但脑子还不少想事。你想想能不胖吗？这些都符合前面调查表里的特点。

　　我在《有什么别有病》一书中，曾经提到阻力线的问题：

那些横纹，就是我们通常所说的阻力线

　　如果经常用电脑的人，可以自己观察一下，是否自己的前胸也会有同样的阻力线。我曾经观察过很多人，越是用电脑多的人，身上的阻力线越多、越深、越贯通。而这些外在的阻力线，已经显示出了其内在的经络受到了阻塞。

　　久坐伤脾，吃了饭就在那上网打电脑，可能一时半会儿出不了问题，但时间一长，就像温水煮青蛙一样，等感受到的时候，已经晚了。

　　第三、久视伤肝

　　天天坐在那用电脑，很多人都会感觉眼睛痛，发干发涩，但不明白这是为什么？中医认为，肝开窍于目。目受血而视。天天用电脑，实际上耗的是肝血。卧则血归于肝。哪怕闭一会儿眼睛，你也会感觉很舒服。因为血液要流回肝脏去过滤。而宅男宅女们，不仅用电脑的时间长，而且还经常的熬夜，错失了肝胆排毒的时间，影响了造血和血液的质量。

　　第四、肾主情志

　　昨天看了一场电影《游龙戏凤》。里面有一个很经典的镜头。就是刘德华和舒淇躺在床上，相互不说话，而互相发短信。当然，这是电影，但现实生活中，我们是否也能看到类似的情景呢？对，这种情况很常见。

        中医认为，肾主情志。现在很多年青人，天天泡在网上，不敢见陌生人，面对困难，没有勇气去承担。即使面对心仪的女孩，也不敢表白，为什么呢？其实，就是肾虚的表现。有句话，叫色胆包天。人为什么会色胆包天呢？其实但凡这类人，从另一种意义上来说，基本上都属于肾气足。

        宅男宅女，天天坐着，泡在网上，大门不出，二门不迈，吹着空调，进食大量的垃圾食品，造成经络不通，可以说，肝脾肺肾四个脏器都受到不同程度的伤害，肾为先天之本，脾胃是后天之本，这两个都一点一点一点地受到伤害，你想想，是不是等真正认识到的时候就晚了呢？而由于是生活方式的病，因此，除非改变这种生活方式，否则任何高明的医生都救不了这些宅男宅女的病。

       具体到如何解决宅男宅女病，我想很多人已经明白了。主要是从经络、饮食、起居、运动四大方面进行调理。这类文章我写过很多，大家有时间自己多看看。

　　最后，我把今天文章中用到的新词，给串在一起，作为文章最后的结尾：一个“宅男”，“萌”了一位“宅女”，他通过电脑，向她发出了示爱的信息，但宅女并不想升级他们之间的关系，于是向宅男发出了一张“好人卡”，告诉宅男，他是一个好人，但自己配不上他。面对宅女的婉拒，宅男显得很“囧”，于是他加入到了“死死团”的行列，变得愈发的宅男，由于身心俱疲，最后抑郁而死。