属小肠经值班。这个时段，吃过的午餐由值班的小肠负责吸收。《黄帝内经》中认为小肠经是“受盛之官，化物出焉”。这说的就是小肠等消化器官主吸收。因此，距离小肠经当令的未时最近的这顿中午饭，就显得尤为重要了。午饭一定要吃好，不见得多，但是营养价值要高而丰富，且要易于被人体吸收。当食物里的营养被吸收，就送到血液。很显然，这个时候血液的浓度就会突然地加大了很多，血液浓度一大，所以，这时我们就可喝一杯水来稀释浓度不断增加的血液，这样能很好地保护血管。