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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2012-3-23 08:42

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　　此时心经当令。午时阳气最盛，我们吃完午饭稍事休息继续工作，这个时候也出效率。如果你属于阳虚体质，在这个时间段饱饱地睡上一觉，是最养阳气的。如果是正常人，在午时小睡半小时，也有利于养心。不过，睡午觉还有一点需要注意。最好是平躺睡觉，这样可以让大脑和肝脏得到血液，有利于大脑养护。

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