很多人睡觉会睡不实，而且很容易被打扰，根据葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对这些脉位的点揉，抠拿，就可以让我们的交感神经在白天的时候充分兴奋，晚上的时候受到抑制，调整紊乱的神经功能，如果再配合上拍打背后三条线，就能收效显著了。

　　除此之外，胃肠道功能紊乱也是现代人常见的一个问题。我们点揉剑突脉、止胃痛四点脉，就可以缓解胃痉挛，胃肠道紊乱的情况。如果我们再对剑突脉每天按摩50-100下的话，还能治疗胃部的不适，加速胃肠道粘膜的修复，从而增加胃部蠕动，甚至可以缓解便秘，总之好处多多。

　　本期节目围绕着功能强大的背后三条线来治疗常见疾病。不仅可以通过手法的点揉抠拨，还可以通过拔火罐，在背后三条线上走罐的方式，同样可以达到去除不明原因的高热和带状疱疹。

手法24字诀

背后三条线

眉头脉 眉上脉

剑突脉

四点脉 止胃疼

拔火罐

填空小测试

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