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李济中:命是爹妈给的 寿是自己积累的

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-6-9 08:45

 

 

  【byb.cn】(摘自:人民网)5月29日,本报邀请著名养生保健专家李济中教授在济南举办养生公益讲座。年过七旬的李老妙语连珠,形象而深刻地讲述一系列发人深省的新观点。现选编部分妙语,以飨读者。

 

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  5月29日,应本报之邀,著名养生保健专家李济中教授来到济南,为300多名读者上了一堂别开生面的中医养生课,受到与会者的热烈欢迎。李济中教授多年研究中医药文化,担任中国传统医药研究协会会长、美国洛杉矶“美国中医学科学研究院”教授,他发明的“神宁随身安”系列中药,获得美国第六届国际东方医学大会中草药金奖,让世界认识中医的神奇和力量。图为讲座之后,李济中教授现场为中老年朋友解答疑难问题。

 

  养生一定要有信念,相信心想事成。如果你天天想自己健康,就一定不会得病;如果天天感觉自己内脏有肿瘤,几个月之后你自然会得癌症。

 

  思想决定心情,心情绝对影响健康。

 

  中医药是我们中国人的骄傲。对于中医,哪怕只有一丁点儿的发扬,甚至不发扬,只要能完全继承,中医药都将在今后一二十年,在世界的舞台上占主导地位。

 

  今天到场的听众,最小的也有50多岁,从老年开始养生已经晚了。养生应该从青年开始。虽然,我们现在开始讲养生晚了,但总比不讲好得多。

 

  气是万病之源。

 

  活到老学到老,还必须学习养生。

 

  长寿与否,命是爹妈给的,寿是自己积累的。

 

  能不能长寿,与遗传、生活方式、地理环境等都有关系。生活方式除了大家认为的,还包括态度、情操、解决问题的方式、方法。

 

  我奉劝大家少吃西药多养生,提高生活质量的同时,精神养生最重要。

 

  针灸是时间医学的代表。如果不会子午流注针法,就等于不懂针灸。子午流注针法是根据年、月、日、时辰等时间的变化而相应地有所不同,按时选穴进行治疗。懂的人太少,所以不能随意针灸。


 心理学讲的潜意识,实际上 和传统中医的气功类似,“精气神”中“神”是主宰,“神”调理好了,气血也就好了。

 

  中国药源有12800多种,但是像同仁堂、陈李记、胡庆余堂这些现在最大的药店,所保存中药也超不过500种。正如毛泽东所说:“中医药是中国大宝库,取之不尽,用之不竭。”

 

  当年孩子不愿意学中医,认为太苦。现在看来,各行各业哪个不苦,没有舍哪里能有得,前苦才能后甜,春不种就不可能秋来收。舍得舍得,只有先舍才能有得。

 

  都说中医慢,真的慢吗?文献上记载,古代有种“结舌散”,掉了的部分舌头,沾上这种药然后和断裂的舌头连接,只要两小时不吃不喝就“和好如初”了。有人说,拔牙是西医的办法。中医医书里有“脱骨散”这种药,把这药放在相应的穴位上,三分钟牙齿就不疼不痒地掉下来。可惜这些中医药物和技术都没能继承下来,只是一种文献保留。

 

  西医西药传入中国历史不过百年,7500年的中国历史孕育了中医药,如果谁反对中医中药,我就要问问,没有中医药,他的老祖宗怎么对付的疾病,又怎么有他的存在,更没有他反对中医药的机会。

 

  医生成为医生,首先要成为心理学家,知道患者的想法,给他们抗病的信心,否则再好的药物,再高明的医生也没办法治好患者的病。

 

  刚学医时,长辈教导我:没有看不好的病,只有看不好病的医生。

 

  心脑血管病不可怕,如果处理得当,一样能够长命百岁。

 

  中老年人能吃是长寿根基。

 

  吃也有学问,长期吃不好,阴阳不平衡,生物节律有问题,很难健康。

 

  黄连上清丸,以前上午吃下午就排便,现在一次吃十片也感觉效果不好。为什么?因为现在的中药也用化肥。药材个头越来越大,但是药效越来越小。

 

  呼吸什么,吃什么,喝什么都对健康有很大的影响。吸的是尾气,吃的是化肥,喝的是酒精……自然不会有好身体。

 

  脂肪肝患者每天坚持跑步40分钟,脂肪肝80%都能够消失。

 

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