【byb.cn 】（来源：生命时报）近日，一项发表于美国《恶病质、肌少症与肌肉期刊》的新研究表明，老人一旦发胖，就会加速肌肉流失。

　　张今歌

　　《生命时报》 2026-05-12 第1990期 第3版

　　该研究纳入不同体型和年龄的人群，包括正常体型和超重人群，年龄为31~84岁。英国诺丁汉大学等机构的研究团队，从受试者的脂肪中提取出一些“微小信息颗粒”，将它们加入到肌肉细胞中，观察这些物质对肌肉的影响。结果显示，肥胖人群脂肪中的“信号”会让肌肉明显变薄，减少近30%，体型正常人群受的影响很小，且这种影响主要出现在老人身上，年轻人几乎没有变化。

　　研究表明，老人发胖后，脂肪会通过身体内部的“信息传递”伤害肌肉。因此，想要保持体力和行动能力，控制体重非常重要。