【byb.cn 】（来源：生命时报）偶尔打嗝（医学称“呃逆”）是身体正常生理现象，但若打嗝持续超过4周且常规方法无法缓解，则需警惕胃癌的可能。

　　受访专家：

　　北京大学人民医院消化内科主任医师 陈 宁

　　本报特约记者 钟艳宇
　　《生命时报》 2026-04-03 第01981期 第13版

　　北京大学人民医院消化内科主任医师陈宁介绍，打嗝是膈肌受刺激后快速收缩引发的正常生理反射，吃饭过快、喝碳酸饮料、腹部受凉等均可引发生理性打嗝，通常持续数分钟到数小时。若打嗝持续超过4周，且应用常规止嗝方法和胃药均无效，可能是胃癌的示警信号。胃癌病灶若长在贲门、胃底等靠近膈肌的位置，会持续刺激膈肌和迷走神经，导致打嗝不止。此外，胃癌会破坏胃部正常蠕动和排空功能，造成胃内气体淤积，诱发频繁打嗝，常伴随腹胀、嗳气等不适。

　　胃癌是多种因素长期作用的结果，主要包括幽门螺杆菌感染，长期感染可逐步导致胃黏膜癌变;不良饮食习惯，如长期高盐饮食，常吃腌制、熏烤、油炸食品，以及三餐不规律、暴饮暴食等，会打乱胃部分泌和蠕动节律，破坏胃黏膜屏障，加重胃部负担;不良行为与负面情绪，精神压力大、长期吸烟、过量饮酒，会削弱胃黏膜防御与修复能力;遗传与癌前病变，有胃癌家族史发病风险显著升高;患有萎缩性胃炎、胃息肉等疾病若未干预，也可能发展成胃癌。

　　约70%的早期胃癌症状隐匿或不典型，易被忽视。除顽固性打嗝外，若出现以下多种症状尤应警惕：胃部不适，上腹隐痛、饱胀，疼痛无规律且服用胃药效果不佳;消化异常，频繁嗳气、反酸、早饱、食欲明显下降;体重骤降，非刻意减肥情况下，短期内体重明显下降;出血或贫血，黑便或乏力、头晕等贫血表现;腹部肿块，上腹部可能触及质地较软的包块。

　　预防胃癌重在“早筛查、早干预、改习惯”：饮食清淡，多吃新鲜蔬果，少吃腌制、熏烤及高盐食物;规律三餐，戒烟限酒，保持良好心态与充足睡眠;根除幽门螺杆菌，高危人群建议进行检测，若结果为阳性且经医生评估需要治疗，应规范完成根除治疗;定期进行胃镜筛查，建议40岁以上人群、有家族史、幽门螺杆菌感染者或患有癌前病变者定期检查。一旦出现上述症状，应及时就医。