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花溪:养生是一种态度

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[网友] 作者 :管理员 日期:2011-5-11 09:02

  【byb.cn 管理员】编者按:养生,现在是一个热门词。但究竟什么是养生,可能很多人并不理解。养生,不是治病。如果你得了病,请上医院。养生,是人在头脑清楚时的未雨绸缪,是在身体状态正常时的防微杜渐,是在舒适生活时的居安思危,总之,养生是一种在日常生活中渐渐养成的对生命养护的习惯。网友花溪,跟随着别有病网站一起成长,不断地悟出了养生的真谛。下面是她的文章。


花溪:养生是一种态度


  看到我体形的变化,朋友同事们羡慕不已,而且据他们长时间观察并没有出现反弹,所以纷纷来取经,我说:“别问了,你们做不到!”她们不死心,偏要缠着问个究竟,我也不多说,直说晚上喝粥吧,她们都无奈摇摇头往后退:“那不行,我们就指着晚上这顿呢!”­


  单单一个晚上少吃之法,就让人望而却步,终于明白那些打着随便吃喝不反弹的减肥广告,为何能让众人趋之若鹜了?就是为了迎合胖子心理。


  有很多减肥药物就是抑制食欲,可是不能吃多痛苦啊!于是商人更聪明,想轻松那就来吸脂吧,随你怎么吃,随你长多少膘,身上打个洞,把脂肪吸出来好了,不要求你锻炼,不要求你节食,任你长得多么奇形怪状,任你每天埋在零食堆里,都能给你好身材。多诱人啊!迎合了一颗颗病态浮躁的心。­


  人之所以长胖,总有一些不良的和生活习惯,这些坏习惯不改,别说吸脂,就算是用刀割,也不可能变成窈窕淑女!­


  别说减肥这么简单的事情,在现实生活中,病人对自己的生活习惯,就像律师对罪犯,明知有罪还会辩护。为什么生病呢?生病的关键在于平时吃喝拉撒睡做错了,也不是他们不知道错,是在于很多时候明知故犯!­


  他们总有自己一套逻辑。我活一辈子,不能亏欠这张嘴,“穿的是面上光,吃了心里不慌!”每顿吃的满嘴流油,直到摸着滚圆的肚子,打几个饱嗝之后才觉得人生没有白活。管他肠胃受不受得了,管他大便拉出来是黑的绿的还是不成形的,即使一周不拉我也习惯了,想几点睡就几点睡,想熬夜也没有关系,想找情人就找情人,不能让自己生活这么不精彩,干不动就来几颗壮阳药,现在科技发达着呢!­


  会得高血压?我才不怕呢,有那么多治疗慢性病的药,国家养了那么多专家,我依旧大碗喝酒,大块吃肉,在吃喝之前我多吃几颗药不就行了?何必大惊小怪?你说我会得胆囊炎?可以做手术摘掉,反正医生说没有它也行!糖尿病有什么可怕?那么多降糖药,吃一颗不行我就吃两颗,吃两颗不行我就吃一把,看血糖能高不?你说我看起来老?谁不会老?只是早晚问题,真的生病了国家有医疗保险,自己出不了多少,而且现在医疗水平这么发达,有钱还怕治不好病?人,不能白活!­


  生病了住院了那可不一样了。我在医院里,医生就得负责,你的把我所有的指标弄正常了,指标是检验健康的唯一证据。我都住院了,你管我天天喝鸡汤还是喝鱼汤,吃盒饭还是吃烧烤,就是不能吃无滋无味的营养餐,可不能虐待了我的胃,你把我的病治好了就行,要不然小心我去告你,我是弱者!


  医生呢,也会对付的。想尽快消炎还不容易?用一联抗生素不行就用两联,两联不行就用三联,管他什么超级细菌,管他什么耐药性,抗炎药就是我们的发财树!在国外,买消炎药比买枪还难,在国内,却比买米还简单!­


  你叫这些人养生,他们即使病了也会硬邦邦的回击你:“养生能治病啊?养生的人不死啊?”


  谁也不敢说养生能治病,刘太医、刘逢军、张悟本都是前车之鉴。但有一点是肯定的,如果你想追求健康,那么一定要追求健康生活方式。养生的人最后也会尘归尘,土归土,但起码我们活的有质量,活的有尊严!养生的人会长寿,而不养生的人则是长受罪


  那么多人得了不治之症后翻然悔悟,好好养生,能一直健康而精彩的活着,是因为养生开启了身体自愈之门。


  病是人体自身调节好的,比如骨折了,医生给你做了固定,最后骨头是自己长好的对不对?疾病的恢复都是身体自己修复的结果。


  有人说坚持养生好难,养生需要坚持吗?我真的不这样认为。你每天呼吸,每天吃饭需要坚持吗?你每天抽烟需要坚持吗?真正的养生是润物细无声的进入我们生命的每个角落,不是克制,不是坚持,而是习惯。但我不是圣人,我没有到“八风吹不到”的境界,我也会偶尔吃大餐,伤心也会流泪,生气也会骂人,和老公吵架我也会出逃,只不过我会很快调整过来。只不过我安静的时候比常人多,喜欢闻闻花香,晒晒太阳,听听音乐。当我看见同龄人在病床上走一遭,而我健康依旧时,内心多出一份坦然!

 

  越养生,人活的就越明白。养生如做人,踏踏实实,从从容容!世上没有仙丹,没有神医,只有自己救自己!养生,就是对生命的养护!

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