【byb.cn XJ】2026年的8月8日，别有病网（www.byb.cn）已经运营了18周年。这一年，经历了很多，从宏观方面说，经济下行，持续的内卷;从微观来说，网站ICP备案主体从公司改成徐捷个人，北京有什么健康科技有限公司7月29日正式注销，外孙女出生，我也进入半退休状态。

一、经济下行压力持续增大

　　从国际局势来看，美国特朗普2次上台后，持续搞事，一边是全球的关税战，一边又挑起和伊朗的战争;而俄乌战争已经持续到了第5年，形成了严重的消耗战;亚太形势也不安稳，南海菲律宾不断地挑衅，日本军国主义加速推进，台独分裂势一点都不消停，我们对此都进行了强有力的反制。也就是说，外部环境持续恶化，唯有中国还能保持战略定力，虽然外贸成为经济上最突出的亮点，但从国内的情况看，各行业各赛道的内卷已经到了刺刀见红的地步，AI大规模的应用，不仅对互联网等行业产生了强烈的冲击，就业形势相当地严峻，也对像我这样的咨询产业产生影响，大家可以看下面的截图，每天2000万人在豆包上“看病”，说实在的，你问问周边的人，普遍都感到钱难挣，各方面的生意都不好做。

　　作为我们这么一个小小的企业也是冷暖自知。

　　客户服务方面：本年度（202508－202607）服务客户为零，2024－2025年总共也仅4名客户，2023－2024年度是11人/12人次。没有对比，就没有伤害，在疫情发生之前的2018－2019年度，线下服务了61名客户65人次;

　　付费咨询方面：本年度，共接受付费用户咨询2人（去年7人次，前年是22人次），单次付费金额在200元。无论是服务客户数量，还是付费咨询量，均呈断崖式下降，究其原因，除了前述的经济情况以外，还和各种AI大模型的广泛应用很大关系，使得公众获取相关医疗方面的信息更为方便快捷。

　　当然，另外一个原因，也需要说一下，就是一方面是2024年11月TIA、2025年4月胆囊摘除，这两次生病，也影响了健康;另一方面，今年3月，有了外孙女，虽然有阿姨，但我也需要负责外围的很多工作，因此，也拒绝了个别客户调理、学习的需求。

二、线上发展受抑

　　第一、【微信公众号：别有病网byb-cn1963】

　　从2015年1月1日开通以来：
　　①原创文章数：目前已累计发表原创文章1226篇，去年1140篇，前年是1047篇。
　　②累积用户数：今年是15101;去年是14736，前年是14293人，同比仅净增365人，去年还增加了443人。据不完全统计，现在涉及中医养生方面的公众号，就有1~5万个。再加上各种类型 自媒体，就数不胜数了。这无疑分流了大量的客户群。

　　大家都清楚，现在是短视频的天下，同样对公众号涨粉明显，这一年度，共发18条原创视频，去年我总共才发了5条原创的视频，前年发了48条，其中浏览过万的，今年一条都没有，6000+的也只有4条。去年还有1条过万的，前年有11条过万的）。

　　另外一点，平台现在搞作者资质认证，由于多方面的原因，我没法认证，也影响了平台的推荐。本年度，似乎就没有啥爆款的文章，和去年一样，过千的文章也就3篇。算法不推荐，再好的文章也看不到。我经常看有些只有几百字没啥内容的文章，平台一推，就是几千~上万，所以本号用户增加极为缓慢，每周从平台推荐过来的阅读量大体稳定维持在600+之间。下面是最近一周的统计数据：

　　③阅读数：可能是受到各种短视频的影响，现在能沉下心认真看完文章并学习和实践的人更是少之又少。我相信很多人和我一样，闲暇时，都会抱着个手机不停地刷视频，因此这也是导致公众号文章阅读量明显的下降的主要原因之一。再加上近年无数的自媒体涌入了这个赛道，大大分流了读者的阅读时间。前年统计年度，阅读过千的还有10篇，最高阅读达8895;而去年和今年，阅读量过千的文章都只有三篇，基本都和热点新闻有关。

　　当然文章阅读量下降也和我减少推广有关。以往，我都会在朋友圈转发公众号的文章，自2025年4月份胆囊手术后，我就基本停止了在朋友圈的转发推广，因为我觉得，真正关心健康问题的读者，一定会关注我的公众号。

　　而20191203发表的《如果你有鼻炎痔疮脚气那就恭喜你 》，则是本公众号首篇阅读量过万的文章，本年度，这篇文章的数据仍然在刷新，累计共获得了1.1万次阅读、30个留言、25点赞、48个转发，103个红心，11人打赏。看来这篇文章有一些颠覆人们传统观念被网友认可。

　　第二、【网站www.byb.cn方面】

　　今年网站最大的变化，是从6月15日起，ICP备案主体从北京有什么健康科技有限公司，更改为徐捷本人。

      可能有网友问，为何做了18年的公司要注销呢？其实，说来话长当年做网站，还不像现在做自媒体账号那么容易，不允许个人备案，后来政策才渐渐放宽。最初，我成立公司，是为了我的交社保，其实我完全可以转到街道交，但当时因为有公司在，所以都自己交，公司那份和个人的那份，全是我自己出。退休后，公司存在的唯一意义，就只剩下网站ICP备案的功能了。以前申请过一次，想转个人，答复说，不容易。直到最近，我才下了决心，要停掉公司，改成个人ICP备案，没想到这么顺利。其实，有无这个公司，对我的业务，从来都没有产生过正面的影响，反而成了包袱，每年光维持这个公司，看得见的费用就要大几千，还要做账报税，光忘记报个税，就被罚了近千元。唉……。说起来，一把的泪。

　　这一年来，共发原创文章92篇，其中本站47篇，书评45篇;转载了一千多篇，18年来，累计视频数据量超过600G。
　　①网站流量：大部分的流量都转移到了手机端，网站PC+手机的流量呈持续下跌趋势.全网流量总和:2196~3507(去年是1,765 ~ 2,821)
　　②SEO方面，本年度，百度权重PC端1和移动端均是2，去年和前年二者均是1，360搜索是4，是对本站收录最好的搜索引擎，总体下降的趋势似乎略有回升。
　　③疾病热词库，累计收录了10960，去年是10946个（前年是10910）关键词。

三、健康状况正在改善

　　2024年11月和2025年4月，遭遇了两次健康问题，前次是差点脑梗（TIA 短暂性脑缺血），后次是因胆结石引发的急性胆囊炎，做了胆囊摘除手术，这两次生病的情况，我都专门写过文章，大家可查询。近一年多，身体恢复的很好，目前体重控制在78kg以下，BMI25左右。不过，体脂和内脏脂肪仍高。摘胆后，生活不仅没有受到任何不良影响，反而大便更好了，大部分时间几乎都是香蕉便。血压、血糖、尿酸等主要指标都正常，血脂吃药控制不错，低密度在2以下。颈动脉B超显示，从重度狭窄变成轻度。TIA发病近2年，未再出现任何不适。睡眠质量一直不错，长年平均得分都在82分（75~92分）。并且，在2025~2026雪季，恢复了滑雪，滑了17天，累计滑行215.9公里。

　　受健康问题的影响，我也主动减少了一些工作量这也在客观上导致了业务量的下降。

　　另外，今年3月，我有了可爱的外孙女，尽管有阿姨照顾，但我仍然有很大一部分的精力都花在她的身上，甚至这个夏天去崇礼避暑的时间都被大大压缩了，冬天的滑雪也受到影响。

　　综上所述，在过去的这一年，最重要的变化有三个，第一是公司注销，网站ICP备案从公司改为个人;第二是内卷+经济下行+生病+带娃，等因素叠加，导致流量和业务量下降;第三，健康有所恢复，各项指标都不错。如今，做网站+公众号，基本成了个人爱好和半公益性质，就像很多人每年花大几千滑雪一样，这成了我日常生活的常态！