【byb.cn 】（来源：生命时报）美国同行审评期刊发表研究显示 多社交，声音都年轻
　　宁蔚夏

　　《生命时报》 2025-12-19 第1954期 第3版

　　声音往往能体现一个人的健康状况。近期，日本东京都健康长寿医疗中心研究所在美国同行审评期刊《声音》上发表的一项研究首次报告，越是社交能力强的老人，声音越年轻。

　　团队以居住在东京都板桥区1066名平均年龄77.5岁的老人为对象，通过问卷调查，了解其声音是否被周围人评价为“年轻”（经常/偶尔/很少），进而分析声音与相关健康指标之间的关系。结果发现，心理健康程度与社交水平是声音年轻与否的显著相关因素。根据世界卫生组织幸福感指数量表，评分越高（心理状态越好）的人，声音年轻的几率越高，相比心理状况一般者可增加7%;每月与朋友或熟人进行一次以上面对面交流的人，被评价为声音年轻的几率更高，可能性增幅达123%;其余健康指标均未见与声音年轻的显著关联。

　　声音不仅受发音器官的影响，还受到全身肌肉力量、呼吸功能、精神状态等多因素影响，因此可能反映年龄、生活习惯和健康状况。该研究首次表明，那些被周围人说“声音还很年轻”的老年人，往往拥有良好的心理健康状态和积极的人际关系。