【byb.cn】 (摘自：中医频道)导语：中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。

细辛散

　　老年人在三春之际容易昏倦，应当服用细辛散，可达到明目、调和脾胃、除风气、去痰涎的目的。此方男女通用。

　　细辛（一钱，去土）川芎（一钱）甘草（五分，炒过）

　　以上三味加水共煎，趁热服，可常服。