【byb.cn 】（来源：生命时报）临床和日常，大家最常采取坐位和卧位测量血压，而《中国高血压防治指南》建议，老年人、糖尿病和体位性低血压患者，应加测站立位血压。

　　东南大学附属中大医院心血管内科主任医师 陈立娟

　　《生命时报》 2023-08-29 第1732期 第18版

　　身体各脏器需要充足的血流保障其功能正常运行，血压就是保证各脏器供血的重要因素之一。当血管弹性正常时，通过舒张和收缩来维持血压相对稳定。但老年人、糖尿病和体位性低血压患者的血管弹性较差，容易在卧位改为站立位时，出现脑供血不足，引发眼前发黑、跌倒等情况。同时，经过机体调节，为保障脑供血，站立位血压往往会较卧位血压高出很多。所以，血管弹性较差的人群，需要在卧位、坐位血压的基础上，再加测站立位血压，以保证血压数据的准确性。

　　站立位血压的测法为：在卧位改为站立位1~3分钟后测量，患者站直身体，大臂垂下，小臂平举，家人帮助托举小臂，使患者大臂肌肉完全放松，血压计袖带与心脏位置保持水平即可。在测量血压的同时，应同步观察心跳情况。

　　需要提醒的是，有体位性低血压的老人，平时起床一定要慢，在床边坐一会儿，活动一下四肢再站起来，有助于促进静脉血液向心脏回流，升高血压。生活中还要平衡膳食，避免肥胖，劳逸结合，保持心态平和，戒烟限酒，每天进行20~60分钟有氧运动，如散步、打太极等，若出现头晕、黑矇等不适，应尽早就医。