脚部15个小细节暗示女性疾病
【分页导航】
【byb.cn】
问题症结
(摘自：搜狐健康)脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。
解决办法
试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]眼睛胀痛掐中渚穴11-01
- [事件]脾胃好坏写在脸上11-01
- [事件]肩膀受限根在肋骨11-01
- [事件]有些“缺陷”是健康表现10-31
- [事件]学习障碍者患2型糖尿病风险...10-31
- [事件]中风后练有氧改善认知10-31
- [事件]吃好了疼痛少10-30
- [事件]适度抗炎才能长寿10-30
最新文章
- [事件]眼睛胀痛掐中渚穴11-01
- [事件]脾胃好坏写在脸上11-01
- [事件]肩膀受限根在肋骨11-01
- [事件]有些“缺陷”是健康表现10-31
- [事件]学习障碍者患2型糖尿病风险...10-31
- [事件]中风后练有氧改善认知10-31
- [本站]网红博主小片中的中医误区10-30
- [事件]吃好了疼痛少10-30