培训分成理论和实践两部分：

　　【理论部分】

　　两人记了满满的一本笔记，包括三个部分，第一是腹部;第二是背+腰骶部;第三是肩颈部。每一部分及相关的手法都进行了讲解和演示：

　　第一、腹部 
　　内容包括腹部按摩的八个主要手法： 
　　①针对任脉和通用部位的拔法，主要是寻找阻滞点
　　②针对中脘的点按法，主要是腹胀时排浊气
　　③针对两肋的捋法，主要对两胁胀满者理气
　　④针对小腹的撩法，主要是加强小腹的回流，减小腹
　　⑤针对肚脐为中心的推拉法，主要调理上腹胀满
　　⑥针对肚脐为中心的旋转法，调理浊气浊水宿便
　　⑦针对肚脐为中心的颤法，针对气亏之人补气
　　⑧针对表皮的疏皮法，主要是对表皮僵硬者疏松表皮

　　第二、背部+腰骶部 
　　后背的疏皮法、刮痧法、走罐法、腰骶部的留罐法、双膝的拍打法 

　　第三、肩颈部 
　　刮痧法 

　　第四、检测法 
　　检测经络是否畅通正面的压股动脉法和后背的搓八髎法。 

　　【手法实践部分】

　　首先是我当模特让学员在我身上试验，通过感受他们的手法来指导。但是我发现，对于两个零基础的学员来说，通过这种方法让他们掌握是有难度的，因为我没法给他们演示动作要领，其中有三个难点，第一是揉肚子中的推拉和旋转法（5、6手法），第二是检测法中的压股动脉;第三，后背的刮痧。后来我改变了策略，让学员互相当模特，我手把手的教他们，我把手按在学员的手上做动作，让他们体会动作要领和斤劲，你别说，很快就掌握了。看来这是教学互长，每培训一个学员，自己也能提高。

　　培训中有一个小花絮，14日下午的培训是从1：30开始的，我中午吃的比较多，如果按流程马上就让学员按肚子会很不舒服，于是我就让他们先给我大腿刮痧。令人惊喜的是，随着他们给我大腿刮出痧来，我发现肚子不感觉撑了，毕竟他们刮的可都是我的胃经，看来把大腿经络疏通开了，能很有效地解决腹胀的问题，以后调理可以先从大腿开始而不是肚子，这样也便于让客户有一个对痛感逐步适应的过程。

学员交替练习后背刮痧

　　总结一下：这次培训的特点是：学员多（过去都是一对一培训），几乎是零基础，且还是一男一女，因此培训的时间也是比较长的，一个全天，三个半天，花絮也比较多。不过从学员掌握的情况来看，基本上都学会了，剩下的就是回家反复实践了。9月13日培训的那个香港女按摩师，算是悟性比较高的，回去以后实践的机会也比较多，经常的在微信上和我沟通，进步很快。但对于零基础的学员来说，回家不仅要在自己身上练习，还要找亲朋好友练习，不实践，就不能悟道，这点非常的重要。