揭开低脂日本菜的"高脂陷阱"
【分页导航】
冷面
要说健康的日本菜，相信非冷面莫属。冷面是由荞麦粉制成，纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，有研究指它能减低胆固醇，增加血管壁的弹性，可预防高血压，夏天吃一小碟，冰凉清新，口感不错。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]“半桶水的人”最自信09-29
- [事件]中国饮食模式值得借鉴09-29
- [事件]手足发麻提示大脑遭殃09-29
- [事件]漏吃阿司匹林 12小时内可...09-27
- [事件]眼前遮黑幕，警惕眼中风09-27
- [事件]肺不好会在清晨报警09-27
- [事件]配料表干净未必更健康09-26
- [事件]秋季防敏从除草开始09-26
最新文章
- [事件]“半桶水的人”最自信09-29
- [事件]中国饮食模式值得借鉴09-29
- [事件]手足发麻提示大脑遭殃09-29
- [书评]徐说内经灵枢19四时气之灸...09-28
- [事件]漏吃阿司匹林 12小时内可...09-27
- [事件]眼前遮黑幕，警惕眼中风09-27
- [事件]肺不好会在清晨报警09-27
- [事件]配料表干净未必更健康09-26
京公网安备11010802048885号