揭开低脂日本菜的"高脂陷阱"
【分页导航】
蔬菜
日本餐还有一个缺点，就是缺乏蔬菜。因为一般日式套餐，通常只供应一小碟萝卜或菜沙律作前菜;而其他日式食物中，例如拉面亦只得少量的蔬菜和菇类，容易导致纤维量吸收不足，形成便秘。所以大家下次吃日本餐时，不妨多叫一碟炒杂菜或吃一个饭后果，以增加食物纤维素。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [事件]语料库 AI诊疗的基石05-08
- [事件]基因对寿命的影响可能占一半05-08
- [事件]丧偶 男性创伤大05-08
- [事件]多吃酸奶减少贫血05-07
- [事件]男性做家务死亡风险降四成05-07
- [事件]老人最该练的是深蹲05-07
- [事件]生命通道不能人为掐断05-06
- [事件]存多少钱才够养老05-06
最新文章
- [事件]语料库 AI诊疗的基石05-08
- [事件]基因对寿命的影响可能占一半05-08
- [事件]丧偶 男性创伤大05-08
- [事件]多吃酸奶减少贫血05-07
- [事件]男性做家务死亡风险降四成05-07
- [事件]老人最该练的是深蹲05-07
- [事件]生命通道不能人为掐断05-06
- [事件]存多少钱才够养老05-06