英肥仔3周减掉38斤 6块腹肌成猛男
【byb.cn 】(来源:环球网)据英国《每日邮报》报道,英国35岁男子劳埃德·史蒂文斯(LloydStevens)仅用12周就从一名肥胖的办公室技术男蜕变为体格健硕的明星私人健身教练。在健身的前三周他便轻松减掉38斤,练出了男人们向往的六块腹肌。
一开始他采取节食的方法,但没有起到多少作用,于是他意识到只有完全改变自己的生活习惯才会有效。
减重9周后,劳埃德获得了一个能去印度与宝莱坞明星一起工作12周的机会,回来后他又得到伦敦顶级体育馆的一份工作。
一开始他采取节食的方法,但没有起到多少作用,于是他意识到只有完全改变自己的生活习惯才会有效。
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