别有病网第38期内蒙站刮痧培训纪实
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二、M先生,42岁,领导
和前面的C女士情况刚好相反,M先生则属于气血极度旺盛之人。但凡事无好坏之分,不能不及,也不能太过,而M先生则是太过了,并且导致经络闭塞,而刮痧和拍打对于他来说则是再合适不过了,看了图,大家就知道了。
M先生,属于先天体质不错,后天营养又相当的充足的那种,但因胃强脾弱,以及生活工作习惯,导致经络闭住了。对于这类体质的人,最好的办法就是刮痧和拍打。分两天给其做完之后,压股动脉和搓八髎,都OK。事实证明,头一天做完刮痧以后,睡眠情况相当好。
虽然体质好,营养充足,但营养太过了,容易引发心脑血管的疾病,尤其是中风和心梗。虽然现在健康无大碍,但还是要提早预防为主。
【建议】去医院做一下颈动脉的B超,看有无斑块和需要进一步检查的必要。每7-10天做一次刮痧拍打,尤其是两条大腿,要反复刮,直到把多余的肉减掉为止。饮食上,每天晚饭喝鲜榨的果蔬汁,加强排毒,具体要求可参看(http://www.byb.cn/doc_724.aspx)。放慢吃饭的速度,减少饮食总热量的摄入。适时做一些户外的有氧运动,以出微汗为止,提高心肺功能。
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