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<别有病>拯救健康 改变观念

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[转变观念] 作者 :XJ 日期:2008-8-8 11:31
【别有病 记者:XJ】 拯救健康---时间+金钱

  阿伟通过一段时间学习和实践以后,颇有心得,不仅体重降了20多斤,而且感觉精气神都有所提升。周围的朋友看到他的变化以后,纷纷讨教,令他颇有成就感。因此,迫不及待地想与他人分享,并且指导周围的人去按照这套养生的方法去做,但没想到遇到了一些困难,他感到困惑,为什么别人不听自己的呢,他找到了福哥。
  福哥告诉伟子,要想获得健康,是要付出时间和金钱的,换句话说,你不理财,财不理你,你不关心健康,健康一定远离你。
  在这里,福哥提出了:“改变观念,打通经络,营养均衡,起居有度,适当运动,愉快心情”的24字方针,并详细作了阐述。

  正当笔者准备发此文时,惊悉相声大师侯耀文先生因心脏病突发于2007年6月23日去逝,终年59岁。健康问题再一次成为大家关注的焦点。不过很多人认为,那些名人离自己很遥远,开始震惊了一下,第二天睡醒觉就忘记了,该怎么生活,还怎么生活。而终有一天,自己也面临生死关头的时候,再想下决心改变,已经没有机会了。


  ●改变观念―――救火与放火

  阿伟:福哥,你说这是怎么了?为什么我把我的健康心得与别人分享的时候,他们很多人都对我表示怀疑,从他们的眼神都能看出来不对劲。
  福哥:这很正常,因为你是一名记者,是搞IT的,你不是医生,因此,从人们传统的眼光里,当然不可能相信你说的话了。如果你是一名医生,情况就不一样了,别人会认为你很专业,你这种半路出家的人,要让人相信,肯定是不容易
  阿伟:可我确实通过您的方法改善了健康状况啊,不仅体重降了下来,而且精气神也不错,很多人也夸我气色好,可他们就是不相信,尤其是我那大哥阿强。
  福哥:你遇到的情况我也遇到过,这很正常。因为很多病,尤其是慢性病,多数是错误的生活方式造成的,既然是生活方式错了,那么要想治好病,就要改变过去的生活方式,说实在的,要想让一个人改变生活方式,这不容易,因为人的生活方式是长期形成的,就像一个人的习惯,要改改变,非一日之功啊。就好比你违反了交通法规,就很可能要出交通事故,就要被罚款,但是有很多人在处理这个问题的时候,往往不是吸取教训,而是想办法找人托关系,大事化小,小事化了,结果呢,这次的问题可能解决了,以后呢,保不齐他还会出更大的事故,甚至命丧黄泉。
  阿伟:是的,您说的这种情况很普遍,我周围的朋友很多都是这样做。不过这和咱们讨论健康有多大关系呢?
  福哥:当然有关系,这里面有一个观念转变的问题。就拿你哥阿强来说吧,在他的印象里,你的职业是记者,论起玩电脑,写稿子,你是行家;可要论起行医问药来,你不属于外行了。如今,你教育他应该如何养生,对他来讲就很困难。先不说你说的有没有道理,就冲你的角色定位,他都需要有一个很大的转变,越是家里人,越是最亲近的人,让他们改变观念越难。因为彼此之间太熟悉了。
  阿伟:您这一说,我就明白了。可为什么养生,需要观念改变呢。你现在让人改变观念,让别人懂得如何养生,让他们多看书,很多人总是推说没有时间,他们总希望有一种灵丹妙药,一吃就灵,一吃就解决他们的健康问题,他还可以继续以往习惯的生活方式。
  福哥:对,这种人很多,很普遍,这就是为什么慢性病也很普遍的一个重要原因了。
  阿伟:那这些得病的人,想要治好病,为什么要先改变观念呢,这点难道很重要吗?
  福哥:对,相当重要。给你举个简单的例子,生活方式的疾病,是因为错误的生活方式造成的,就好比你经常不断地给你的身体制造麻烦,经常的在放火。而医生在给你治病的时候,是在不停地给你救火,你一边放火,医生一边救火,你觉得是这火救的过来吗?
  阿伟:肯定是救不过来。
  福哥:没错,你想一下,医生让你让少吃垃圾食品,可你不听,偏要经常的吃;医生让你早睡早起,可你还在拼命熬夜;医生让你多运动,可你天天玩电脑,睡懒觉;医生让你不吸烟,少喝酒,可你照样大吃大喝…你想想,如果你观念不改,不从根本上解决问题,天天放火,成了灾了,让医生来救火,肯定是不可能救的过来的。
  阿伟:可在我固有思想里,得了病找医生,这是天经地义的事。
  福哥:没错,如果你得到病,当然是应该找医生,但是如果我们注意养生,防患于未然,做到少得病,甚至不得病,那样不就可以少找,甚至不找医生了吗?如果你只把健康寄托在医生身上,那结果往往是可悲的。你看历代的皇帝,除了乾隆活到了89岁以外,大多数的皇帝都是短寿的。按理说,他们的医疗保健肯定是一流的,他们的营养肯定也好于普通的百姓,但为什么大多短命呢?
  阿伟:你不会说他们天天大吃大喝,天天找女人吧?
  福哥:对,这只是一方面,另外,当皇帝,各种压力很大,不仅要有治国的压力,而且还要有宫内各种复杂的人际关系,总之,皇帝表面看着风光无限,实际上他所承受的压力,他的苦没有人能理会,因为不可能人人都有当皇帝的机会。这就是老百姓经常说的,别尽看贼吃肉,没看到贼挨打。
  阿伟:但是你让别人改变观念,真的很难,有的时候,你和别人说应该如何如何做,他们会怀疑你的动机,甚至是担心你在挣他们的钱。
  福哥:是的。现在人与人之间的关系就是不那么简单了,尤其现在是商品经济,一切向钱看,你告诉他应该怎样做,他确实首先要怀疑你的动机。不过你可以告诉他们,健康是自己的事,反正病没病在别人身上,自己的健康和别人没关系,自己得了病,不仅挣不到钱,而且要花钱,自己死了,老婆改嫁,孩子改姓,财产归人。这种例子简直太多太多了。
  阿伟:可我告诉的人,都是我的亲人,我的好朋友啊,看着他们病的那样,又不听我的劝告,我能不着急吗?
  福哥:着急也没用,做错了事,肯定是要受到惩罚的!得病,甚至死亡,就是最好的惩罚。
  阿伟:不会吧福哥,难道你真的能忍心看到他们得病吗?
  福哥:不是我忍心,是很多人不到黄河不死心,不撞南墙不落泪。只有他自己想通了,他才有可能明白这里面最简单,最朴素的道理。你要知道,运动员当冠军的是少数;学生考试得100分的是少数;做生意挣钱的富人是少数;而长寿的人,也是少数。这就是人类生存的规律。
  阿伟:唉…看来可怜之人,必有可恶之处啊。
  福哥:是的。

   未完待续......

  改变一个人的固有的错误生活观念,是治疗生活方式疾病的第一步,也是最重要的一步。第二步,就需要在有经验的中医师帮助下解决了,那就是打通人体的经络。本书的看点也逐渐进入高潮。咱们明天再说。

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