糖尿病老人偏信民间单方丢了性命-别有病　Byb.cn-纯自然疗法　攻克亚健康

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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2009-10-28 09:02

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　　老年人应注意以下方面：

　　定期体检，每半年或一年体检一次。有老年病者半个月追踪，三个月复查。

　　饮食有节，饮食以五谷杂粮为主，还要有牛奶、鸡蛋、豆浆等，新鲜蔬菜、水果也不可缺少。

　　每天保持适当有氧运动，以15~30分钟为宜。

　　面对疾病不要紧张，广交朋友，多参加集体活动，平心静气调整心态。

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