针对雷婆婆的生活习惯，重庆武警总队医院田维君主任进行了点评:

　　1、多喝汤，吃出健康长寿：喝汤不仅养胃，更利于营养吸收，中老年人还有抗衰老的特效。

　　2、人不可“一日无豆”：豆类制品营养丰富，既可防治现代人的高血压、高血脂等慢性病，又可抗衰老。

　　3、坚持四“勤”，长寿不二法门：坚持勤动手、勤动腿、勤动脑、勤交流，不仅可以延缓衰老，还有防止老年痴呆的作用。

　　4、积极防病治“未病”：中医讲，人老肾先衰。人过40，衰老加速，起夜、失眠常困扰身体。及时采取补肾养生的方式，适当服用补肾益寿类产品，即可达到老而不衰的目的。