（来源：生命时报）薄荷糖可以让人口气清新，心情舒畅，但很多薄荷糖中间为何有个小洞，恐怕很多人不知原因。其实，这个洞作用不小。
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（来源：生命时报）淘米水清洗用蒸煮食用四步减少腊味危害
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（来源：生命时报）高龄老人先喝汤糖友蔬菜占一半吃好“第一口”更重要
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上回书，我们说到了任脉的第14穴巨阙，它对因上火导致的口腔溃疡有一定的效果。今天，我们继续沿任脉的循行路线前行，解读第15穴鸠尾，它对晕车晕船有不错的疗效，咱们还是先说文解字~~！
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（来源：生命时报）被指致癌风险改用玉米淀粉爽身粉里不再加滑石粉了
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（来源：生命时报）想要妥善存储大量食材，离不开冷柜的帮忙。如何才能挑选到质优的冷柜？记住下面“五看”。
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（来源：生命时报）研究发现，晚上睡眠少于7小时、午睡超30分钟的老人，比晚上睡7~9小时、不午睡者，患心血管病的风险高47%
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（来源：生命时报）近期，首都医科大学附属北京友谊医院、中国疾病预防控制中心营养与健康研究所等机构联合完成的《中国健康和营养调查》显示，从1993年到2015年，我国65岁以上老人的平均腰围，从78厘米增加到86厘米，增长了8厘米。该研究发表在《生物医学环境科学》杂志上。
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（来源：生命时报）趁年轻留存肠道菌群年老时回输抵御疾病新加坡开了一家“便便银行”
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（来源：生命时报）胡萝卜素多了易患肺癌维生素E过量伤前列腺营养素补过了催生肿瘤，如有需求，应控制热量，注意合并症、添加糖等
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（来源：生命时报）节食会饿出脂肪肝还可能造成结石、内分泌失调、胃肠疾病等
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（来源：生命时报）客观认识自我避免展示优越尊重欣赏他人谦虚的人有颗敬畏心
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（来源：生命时报）作为一种全谷物，燕麦不仅受到消费者的青睐，科学家也对其格外偏爱。英国《自然》杂志刊登国际团队完成的一项最新研究首次破解了燕麦基因组，揭开了燕麦保健的科学奥秘。
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（来源：生命时报）近日，一位读者来信说，自家女孩一岁半，智力正常，最近开始经常用头撞击照顾她的姥姥，甚至用水杯打姥姥。这位家长很不理解，才一岁半的孩子怎么学会打人了呢？其实，这种现象并不罕见，有如下原因。
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（来源：生命时报）气滞则湿聚，气行则湿化，“死水”变活水祛湿之法，在于气动
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（来源：生命时报）饱餐一顿后，有时感觉神思倦怠、昏昏欲睡。近日，美国南佛罗里达大学坦帕分校的研究人员总结了15个饭后犯困的原因，发布在“积极的力量”网站上。
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从事中医健康养生工作已经14周年了，大部分的客户，都是在网上相识的。这其中，能接受我线上付费咨询指导的，是要有一定的沟通能力和经济能力的。当然，接受我线下调理服务的，真的需要经济支撑。我以为，可能多数人的情况都是这样，而当我这几年在崇礼居住后才发现，还有很多很多最基层的老百姓，健康问题一大堆，最可悲的是，他们不仅经济上困难，而且最基本的健康理念竟浑然不知......
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（来源：生命时报）最新研究认为，平均每天吃1个鸡蛋的人，血液中“好胆固醇”的含量更高，“坏胆固醇”更低，鸡蛋含有14种护心物，专家认为，对国人来说，鸡蛋的最佳摄入量为每周4~7个
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（来源：生命时报）爱美之心人皆有之。有的人对体重和外形极为重视，采用常规减重方法却得不到效果后，转而将目光投向吸脂手术。其实，这一现象早在20世纪20年代就有出现。当时，法国时尚界掀起一阵穿短裙的风潮，著名女模特桑赞玫·杰弗发现，一款平膝短裙会使她的小腿看起来十分粗壮。为此，她联系了巴黎医院著名外科医生查理·迪亚里耶，希望他能通过外科手术帮她清除小腿脂肪。
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（来源：生命时报）以不超3~5年为宜，可减少烈性，让性味醇和、药效最佳，六种中药越陈越好
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