最近这一段时间，本应该是在崇礼滑雪的。但遇到了极寒天气，白天最高气温都在－10度以下，而夜间最低气温都在-20以下，甚至达到过－32度。这还是在县城，如果是在山上的雪场就更冷。这种天气人很容易受寒，要是滑雪就更受罪了，不仅人冻的受不了，而且雪被冻的非常的硬，像冰一样，根本就刻不住雪，很容易摔伤。不仅如此，我那辆老车也受不了这份冻，早起都打不着火了，换了一个电瓶才好，不得已跑回北京来避寒了。
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（来源：生命时报）今年28岁的于先生“被迫”休了个小长假，原因是他体内长了石头。“当时也不知怎么回事，没有任何前兆，突然在单位疼晕了过去。”紧急送医检查后，被确诊为尿石症。于先生住院期间的病友唐先生，是在体检时发现的体内“隐患”，在此之前，他丝毫没有感觉到疼痛。同样是结石，为何一个毫无症状，一个都疼晕过去？
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（来源：生命时报）作为一名儿科医生，我每天工作中接触最多的就是孩子和家长。我自己有两个孩子，和所有父母一样，希望孩子健康快乐、长大成才。为了让孩子“进步”，达到自己的期望，我也曾焦虑、烦躁、愤怒过，也对孩子说过家长们最爱说一些话，“你再这样，我就不喜欢你了！”“你怎么什么都学不好，看看人家。”但当我看到门诊出现越来越多“问题孩子”时，我逐渐受到触动，对待孩子不能随便否定，更不能太过“挫折教育”，尤其是对6岁前的孩子。
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（来源：北京日报）冬天把手裸露在外，除了感到寒冷之外，没什么大不了。但对于有些人来说，他们感到的不只是寒冷，还有皮肤遇冷后变白、变紫、变红，同时伴有疼痛。为什么会出现这些症状？其实，这是一种常见的病理现象“雷诺现象”。
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（来源：生命时报）75岁的张女士，贫血了十几年，最近更是头晕得只能坐在轮椅上;45岁的王先生，腿脚无力，还时不时有麻痹的感觉。这两人的情况看似风马牛不相及，却是被同一种疾病“袭击”了——系统性红斑狼疮。
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（来源：羊城晚报）“并不是所有睡眠障碍都会进展为精神类疾病，有的只是单纯的睡眠障碍，但需重视，睡眠障碍通常是焦虑与抑郁的预警信号。”广东省中医院心理睡眠科主任李艳表示，从门诊量看，老年人睡眠障碍、抑郁呈增长趋势，值得关注。
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（来源：生命时报）“感冒发烧不能吃鸡蛋”“有伤口不能吃鱼虾”“癌症患者不能吃鸡和鱼”……类似的说法在民间广泛流传。似乎人只要一生病，就要跟肉蛋奶“绝缘”。然而，这样做非但不利于疾病恢复，还可能让病情加重。
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（来源：生命时报）山西读者李女士问：我本身是一个爱腹胀的人，吃了粗粮之后更容易产气，肚子不舒服。想问问专家，我这种人是不是就不能吃粗粮了？
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（来源：生命时报）炒菜或煲汤时放几个香菇，味道会格外鲜美。其香味不仅能引起人的食欲，而且可以刺激消化液分泌，促进人体对营养成分的消化吸收。
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（来源：生命时报）茭白是很多人餐桌上的常客，和肥而不腻的五花肉是绝配。但你知道吗，茭白其实是一种“植物肿瘤”，是生病植物的特殊“果实”。
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（来源：科技日报）心肌梗死以后为什么会引起心力衰竭？陆军军医大学陆军特色医学中心的研究人员通过实验发现并证实，心梗后G蛋白偶联受体激酶4（GRK4）的高表达也许是心力衰竭罪魁祸首，抑制GRK4能保护心梗后的心脏功能、减少心肌细胞凋亡。相关研究成果12月7日在线发表于《欧洲心脏》上。
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（来源：科技日报）即使没有外界光源刺激，我们有时也能看见光影，这种现象叫作光幻视，几乎每个人都有过或强或弱的体验，俗称“眼冒金星”。
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（来源：生命时报）王女士最近总是觉得左侧腰部疼痛难忍，即使是弯腰捡个东西，也感觉十分吃力。“我才三十出头，不会就腰椎间盘突出了吧？”带着担忧和怀疑，王女士来到了医院。经X光检查发现，她的这些症状都是腰椎小关节紊乱造成的。
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上回书，我们说到了足少阳胆经的第18穴承灵，它对鼻鼻肉有一定的治疗作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第19穴脑空，它有开窍醒脑的作用，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：中青报）出现腹泻便秘反复交替、便血，伴随腹痛、体重下降等情况，一定要高度警惕，不要轻易当成肛肠疾病。
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（来源：科技日报）衰老是生命过程的必经阶段，而中枢神经系统是人体受衰老影响最大的系统之一。目前，与脑衰老相关的认知功能减退已成为老年人健康的巨大威胁。研究发现，衰老这一过程还伴随着机体系统性炎症的增加，但免疫系统是否在大脑自然衰老过程中发挥了哪些作用，目前尚不清楚。
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（来源：生命时报）在冬天，人们经常有一个习惯性的动作——搓手。在中医看来，这是一个非常好的充盈气血行为。
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（来源：生命时报）随着人们精神压力增大、环境及噪音污染严重，耳鸣患病人群日趋增加。耳鸣给患者造成的困扰除了持续、恼人的枯燥鸣声外，还会影响睡眠、情绪、工作和日常生活，严重者甚至导致抑郁、焦虑、烦躁等症状。现代医学对耳鸣的发病机制有一定认知，但仍缺乏确切有效的治疗方法。中医学在耳鸣治疗方面具有优势。
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（来源：中国妇女报）市场上的睫毛生长液，其成分主要是前列腺素类药物（比如马前列腺素、拉坦前列腺素）、米诺地尔、生长肽等。
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（来源：生命时报）以往的观点认为，心脏病是“男人病”，女性风险较低。但在过去十余年中，男性冠心病死亡率逐年下降，女性不但没有明显改善，甚至有上升趋势。尤其当心血管病遇上女性更年期，会变得更为凶猛。近日，美国心脏病协会发布了一份“关注女性绝经过渡期”的科学声明，强调要将绝经过渡期作为心血管健康干预的重要窗口期。北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄接受《生命时报》记者采访时也表示，绝经前后可以说是养护血管的关键期。
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