（来源：人民健康网）编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。
网评
事件
上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第59穴跗阳，它对急性腰扭伤有帮助。今天，咱们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第60穴昆仑，它对治疗足跟痛有较好的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
原创
书评
（来源：生命时报）香水爱好者都希望自己身上闻起来香喷喷的。然而，香水绝对不能喷得过量或者到处喷。近日，美国《读者文摘》杂志总结了不应该喷香水的五个部位。
网评
事件
（来源：生命时报）你是否有过一紧张就不停咳嗽，反复清嗓子还是觉得不舒服的情况？这种咳嗽可能是因心理压力导致的。近期，日本“活力门”网站为我们解释了其中的原因。
网评
事件
（来源：环球网）【环球网综合报道】“我不要听你的”、“我就是想做这件事”……这些话，身为父母的你是否熟悉？你是否常为此苦恼？但美国时尚杂志《Cosmopolitan》报道的一项研究报告显示，比起乖巧听话的“别人家的孩子”，性格固执的小孩长大以后取得成功几率更高。
网评
事件
（来源：环球网）【环球网综合报道】年纪大了做运动只是白费功夫？不要那么悲观!法国BFMTV援引医学杂志《JAMANetworkOpen》发表的一篇报告表示，无论从多少岁起做运动都不算晚，中年时期才养成锻炼的习惯也有助于延年益寿、降低早逝风险。
网评
事件
（来源：生命时报）年纪大了，视力下降，老花眼就自然产生。日常生活中，很多中老年人误把某些眼病当成老花眼，耽误了治疗，我们应该如何正确应对老花眼？
网评
事件
（来源：新民晚报）发表在最近出版的《美国老年学会》期刊上的一项研究称，走路速度较慢的老年人易患老年痴呆症。
网评
事件
（来源：生命时报）游泳、长跑、举重、爬山……为强健孩子体魄，不少父母早早地就让孩子接触各式各样的运动。北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩表示，从运动角度看，12岁前的孩子不宜过早进行三类运动，选择运动形式要量力而行，做到科学锻炼。
网评
事件
（来源：健康时报）五一小长假，多地气温开始回升，据中国天气网显示，5月2日京津冀气温冲击30℃，长春26℃的最高气温创下今年新高。热浪袭来，防晒工作开启。
网评
事件
（来源：生命时报）恋爱不仅使人心情好，还有治疗疾病的功效。美国最新研究发现，坠入爱河有助改善健康状况，包括高血压、疼痛和过敏反应等。
网评
事件
（来源：生命时报）一般来说，喝酒带来的头痛、乏力等不适在睡一两觉后就会消散，因此许多人认为，只喝一次酒没啥大问题。近日，西班牙和德国联合研究发现，饮酒6周后，我们的大脑仍然在持续受到损害。
网评
事件
（来源：环球网）【环球网综合报道】近日，法国媒体“Médiste”报道称，英国《每日邮报》刊登的英国拉夫堡大学的一项研究表明，体育锻炼会导致一些人体重增加。
网评
事件
（来源：科普中国）一直以来，关于输液，很多人都存在错误认知：一旦发烧了就赶快输液，与口服用药相比，静脉给药更方便，且见效快。殊不知，输液并不是“万能药”，这里面有大学问。
网评
事件
（来源：羊城晚报）为什么有些人总是感到很幸运，而另一些人却常常觉得不如意？英国著名心理学家、赫特福德大学教授理查德·怀斯曼声称他已经找到了答案。
网评
事件
（来源：生命时报）有失眠经历的人，都能体会晚上睡不着觉的难受劲儿。中医认为，睡眠受气血、五脏之影响，人体气血调和、五脏通利，睡眠就正常;反之，脏腑阴阳气血失调就会引起失眠。长期失眠,又会引起五脏气血功能紊乱虚损,从而形成恶性循环,导致提前衰老或发生病变。
网评
事件
（来源：生命时报）口干作为临床上重要的自觉症状，反映着全身气血津液的输布运化情况。《素问·经脉别论》有云：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”意思是说，人体水液的输送主要依靠肾气蒸腾气化、脾气运化、肺气宣降、肝气疏泄、三焦通利，需要脏腑协调配合完成。经常口干意味着相应脏器失调，提示身体该调理了。
网评
事件
（来源：科普中国）说话的确是一门技术活。有些人在说话时娓娓道来、神态自若，令人心服口服;有些人在说话时激情澎湃，说的也都是肺腑之言，但听者却置若罔闻。那么，如何才能让自己说的话更有“分量”？这里向大家提出以下五点建议。
网评
事件
（来源：生命时报）为了拥有苗条的身材，小吴制定了严格的减肥计划，不到2个月就瘦了20斤。但之后看到体检报告上写的“脂肪肝”，小吴百思不得其解，“脂肪肝不是胖人才会得吗？我那么努力地减肥，怎么还减出个脂肪肝？”
网评
事件
（来源：生命时报）与导致脑梗等严重后果的动脉血栓相比，脑内静脉血栓发病率较低，占所有脑卒中的不足1%，加上早期临床表现不明显，易被忽视或误诊。脑静脉血栓虽不如脑动脉血栓发生得快和重，但也会致残、致命，日常生活中应予以重视。
网评
事件