原创30天排行
3.15日北京停暖了，但还是乍暖还寒时，有时室内的温度低至19度，人在这个温度中呆着特别不舒服，不得不开空调......;甚至有时室外的温度比室内还高，但室外也并非久留之地，因为花粉来了。这带来的问题就是过敏症状频发，
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“治病之道，气内为宝”是本篇最著名、最具代表性的核心观点。这句话高度概括了本篇的医学思想精髓，意为：治疗疾病的根本原则，在于重视和保护人体内部的正气（元气）。医生必须从患者的整体状态出发，了解其情志、生活境遇、精神变化等内在因素，才能准确判断病情、制定合理治疗方案。
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2026年3.2412:26，一代名师张雪峰老师跑步时，因突发心梗，紧急送医后，被宣告抢救无效离世，享年41岁。3.28日，苏州殡仪馆万人送别，成为了普通民众对他在教育领域所做贡献的最直接最有说服力的肯定。虽然他至死都是一个充满争议的人，但无论是官方还是民间都给了他正面的评价。如今，斯人已去，作为一个专注健康领域近20年的博主，且与张有相同的创业和得病经历，我们带着不尽的哀思，复盘他去世前后的点点滴滴，用独特中西医的视角来解析他的病因形成，既是告慰逝者，又是警示来者，避免重蹈覆辙。
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上周，写了一篇有关张雪峰的文章，受到广泛关注，阅读过千转发过百，成为近段时间少有的热文。文中除了分析他的病因以外，还提到了张从事的这个行业面临的行业危机，并指出这种靠创始人个人IP成长的企业，一旦没有建立...
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本篇，也就是素问的第74篇至真要大论，讲的是什么呢？至，极也;真，精微、精深;要，重要、切要。大论，即大的言论、宏论。本篇主要讨论了五运六气的有关概念及六气变化所致疾病的机理、证候、诊断、治法等。并讨论了方剂的配伍、佐制、服法、禁忌等。进而概括出著名的"病机十九条"等重要医学内容。因为这些都是最精深、最重要的内容，故以"至真要大论"名其篇。
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本篇中流传最广、影响最深的一句话是：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”常被后人引用。
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最近染上新冠了，最开始不知道，直到家人被感染就医，而此时我的病基本好了，不过回家用过期的新冠抗原试检测试剂盒，仍能检出我的弱毒性。但这次新冠，传播性和毒性都比2020年那会儿弱多了，关键是互了医院，医生对此...
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本篇，也就是素问的第76篇示从容论，讲的是什么内容呢？示，展示;从容，这里特指医生如何运用医理来从容面对复杂的临床病症。
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