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原创30天排行

花溪:油拔排毒的具体方法

编者按:在2月16日的文章中,网友花溪给我们介绍了油拔排毒的方法。今天,她将就油拔排毒的具体方法做进一步的介绍。

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滑雪等运动损伤如何紧急处置

最近一直在崇礼多乐美地滑雪,这个雪季已经滑了50多天,行程超过2000公里,目前在全国排在45名左右。有过滑雪经历的人都清楚,不管你是高手还是初学者,跌倒是难免的,或自己不慎摔倒,或被人撞倒,反正只要是滑雪,没摔过的几乎没有。当然,不只是滑雪,你只要从事体育运动,都难免不摔,即使你什么运动也不做,就是走路,有时也会摔倒,那面对摔倒该如何处理呢?本文,以滑雪运动为例,告诉你摔倒后的紧急处置,这样可以极大地减少你的疼痛和危险的发生。

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穴位的故事175意舍:糖尿病

上回书,我们说到了足太阳膀胱经的第48穴阳纲,它对因受寒和饮食不节导致的肠鸣腹痛有较好的疗效。今天,我们继续沿膀胱经的循行路线前行,解读第49穴意舍,它有降糖效果,是辅助治疗糖尿病的一个很好的穴位,咱们还是先来说文解字~~!

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过度的攀比无疑是自寻烦恼

攀比之心,人皆有之,没有好坏之分。适度的攀比,会激发人的斗志,促使你更加努力的学习和工作,但是,过度的攀比,则会成为一种心理障碍,自寻烦恼,从而导致气滞血瘀,损害健康,甚至付出生命的代价。

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穴位的故事176胃仓:助消化

上回书,我们说到了足太阳膀胱经的第49穴意舍,它对治疗糖尿病有很好的辅助疗效。今天,我们继续沿膀胱经的循行路线前行,解读第50穴胃仓,它对缓解胃胀,促进消化有较好的效果,咱们还是先来说文解字~~!

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人生如滑雪不挂是关键

从2018年11月21日开板,截止到2019年2月28日,本雪季我累计滑行了63天,滑行2741.2公里,滑行里程全国排名第25位。最关键的是,安全滑行,没撞过人,更没被人撞,不小心摔倒过3次,但都无大碍。因此很有一番心得体会,不只是针对的是滑雪,其实人生如滑雪,不挂是关键!

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穴位的故事177肓门:消痞

上回书,我们说到了足太阳膀胱经的第50穴胃仓,它有助消化的作用。今天,我们继续沿膀胱经的循行路线前行,解读第51穴肓门,它对消除腰腹的赘肉、痞块有帮助,也算是一个减肥穴,咱们还是先来说文解字~~!

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黄书狼 一位建筑师书写的滑雪人生

每年的冬季,我都要长住崇礼滑雪,这也是我最喜爱的一项运动。而每每到了雪季末,我都要采访一位滑雪界的大神级的人物。16/17雪季,59岁的庞海舰(网名:暴风雪)在一个雪季中,滑行里程超过了1万公里,从而创立了一项新的世界纪录,为此,我曾经写了一篇人物采访:“暴风雪:如何滑出八千多公里”(http://www.byb.cn/doc_13901.aspx),也正因为如此,我和庞哥成为了朋友。本雪季,当我提出采访要求时,庞哥给我对引荐了来自江西南昌的滑雪神人黄书狼。2019年3月4日晚上5:30,在汤印酒店,几位雪圈的朋友一起聚焦,而我对黄书狼的采访也就此开始。

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崇礼除了滑雪还是户外运动的天堂

最近连续写了几篇有关崇礼滑雪的相关文章,有个人感受和心得,也有人物采访,之所以如此,只因太热爱这片土地了。今天想就崇礼除滑雪以外的相关产业发展,提点意见和建议。

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穴位的故事178志室:男人穴

上回书,我们说到了足太阳膀胱经的第51穴肓门,它有消痞减肥的作用。今天,咱们继续沿膀胱经的循行路线前行,解读第52穴志室,它对男性的保健有特殊意义,尤其是前列腺,故有男人穴之称,咱们还是先来说文解字~~!

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被憋坏了的前列腺

做别有病健康网站十多年了,不断有网友咨询有关前列腺的问题,当然,多数还是年青人。他们很不解,我还是一个处男,为何也得前列腺炎了(很多是无菌性前列腺炎)?当然,还有相当多数的中老年男性,都不同程度患有前列腺增生的问题,为排尿所困扰,尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥....,总之,这些全与前列腺有关。

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