原创30天排行
本篇，也就是灵枢的第18篇营卫生会，主要阐述人体的营卫之气。我个人理解，何谓营气？营，营养，简单地说，就是人体之中流动的血液，它提供给我们周身各脏器营养物质，它是由食物变现而来的，故称营气;何谓卫气？卫，保卫，简单地说，就是循行于人体各经脉之间的一种看不见的气体，有点类似于气功中的气，它推动了血液的运行。如果营气为阴，那卫气就为阳。阴提供能源物质，阳提供推动这些物质运行的动力。
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上周，写了一篇关于脚气有文章《这两天脚气犯了让我想起一件事》，指出此时脚气犯了，这是人体在排毒。并且不只是脚气，包括鼻炎和痔疮（下称“三病”）都如此，这三处的排毒表现，有一个共同点，就是痒，并给出了解决方法。今天，我们继续说这个话题，其实，这“三病”，皆是排肺毒的一种表现，那这是怎么一回事呢？
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本篇，也就是灵枢的第19篇四时气，讲的是什么呢？四时，即四季;气，气候、节气。本篇主要阐述如何利用四季不同的气候特点，来调治人体的各种疾病。
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我曾经写过好几篇文章（《老爸竟把儿子按摩成脑梗》），指出脖子这个部位，不要轻易按摩，否则容易引起颈椎动脉夹层式脑梗。但这几天，刷到一则消息，杭州一位36岁男子，用筋膜枪按摩脖子，结果把自己弄成了脑梗，差掉没命，这才让我注意到一件常见的，又很容易让人忽视的事，保健器械使用不当的问题，今天咱们就来说说这个事，先来看看新闻背景：
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我在4月28日的公号中，写了一篇文章“《德国姑娘凯蒂为何狂炫中餐不长胖》”
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这半年时间，我身份升级成姥爷了，有了一个可爱的外孙女，生活的重心也转移到她的身上。在带娃的过程中，我深刻的体会到，拥抱对于娃的情感发育有多重要。当她每一次啼哭，每次身体不适表达时，你都能及时地给予呼应，她...
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本篇，也就是灵枢的第17篇脉度，是黄帝内经灵柩中的一篇重要的文章，因其揭示的面诊规律，常被后人提及。所谓有脉度，即人体的12正经+任脉二脉+阴阳跷脉的长度，以及循行的规律。
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