原创30天排行
上回书，我们说到了手少阴心经的首穴极泉，这是一个急救穴，尤其是对于心梗等突发疾病，有较好的急救效果。今天，我们继续沿心经的循行路线前行，解读其第2穴青灵，它是一个止痛穴，对因心肌缺血引起的心绞痛有一定的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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2017年9月24日，别有病网腹部高级按摩培训，迎来了首位学员，来自于山东的Z女士和她的模特（先生）。由于二人来京还要有其的工作要做，所以，我们把培训地点改在了他们二人下塌的酒店里，这也是我们首次将培训的地点没安排在办公室。
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很多人都喜欢拔罐，在拔罐的过程中，会遇到这样或者那样的问题，比如，拔出水泡来了。那拔出水泡，到底说明了什么呢？有说是因为湿气重，可有的说，是烫伤，这到底是怎么一回事呢？
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上回书，我们说到了手少阴心经的次穴青灵，它是一个止痛穴，对因心脉受阻引起的疼痛有较好的缓解治疗作用。今天，我们继续沿心经的循行路线前行，解读其第3穴少海，它有助于解决因心肾不交引起的失眠，咱们还是先来说文解字~~!
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十一长假，网友们过节的方式大多两种方式，要不家庭团聚，吃吃喝喝;要不全世界旅游，所以，关注中医养生的人就不多了，所以，我也放缓了更新的节奏，可是今天中秋节，仍有网友微信我，让我回答饮食应该是清淡还是浓烈更适合养生？下面是网友微信的截图：
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有一些人在腰骶上，有两个大“酒窝”。从人群划分比例来看，儿童和女人稍多，但男人也有。曾经有网传，有些窝者肾虚。再后来，又有不少中医专家对此进行了澄清，说此窝与是否肾虚无关。那这个窝到底是怎么一回事呢？今天我们就此讨论这个问题。
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上回书，我们说到了手少阴心经的第3穴少海，它对因心肾不交引起的失眠有较好的效果。今天，我们继续沿心经的循行路线前行，解读其第4穴灵道，它对缓解心痛有帮助，咱们还是先来说文解字~~！
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这几年，一直在研究与健康相关的行为，比如，在拔罐时，很多人经常的会在肩关节处拔出黑紫色的罐印，并且，多是一侧更重一些。去年去内蒙锡淋浩特市做刮痧培训，发现当地人这种情况就更普遍，一调查，竟然与一些生活方式有关。前些日子，我在崇礼装修房子，走访了一户朋友家，一看他的床，我发现了问题，这究竟是怎么一回事呢？
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编者按：这是网友花溪近期写的文章。灌肠，是一种大肠排毒的有效方式。宋美龄之所以能够长寿，按摩和灌肠是其经常要做的功课，所以，要想长生，肚中长清，要想不死，肚中无屎。下面是花溪的文章。
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上回书，我们说到了手少阴心经的第4穴灵道，它是治疗心痛的要穴。今天，我们继续沿心经的循行路线前行，解读其第5穴通里，它可是治疗和缓解因惊恐和上火引起的暂时性失语（暴喑），咱们还是先来说文解字~~！
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9月底，我曾经写了一篇文章《拔罐出水泡是湿气重还是烫伤》，主要回答了为何拔罐会出水泡，以及明确指出了拔罐出水泡，不是烫伤，而是体内湿气较重所致的问题。有网友继续问，拔罐要多长时间才会出水泡，以及出了水泡该如何处置等，今天我们就来回答这个问题。
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编者按:本文是浙江的网友宇峰给我发来的一篇文章。几年前，她曾经就儿子的病情咨询过我，后来就一直没再微信互动。周一，她突然联系我，给我发了一段小视频，看过令我大吃一惊，为啥呢？大家还是先看小片再说吧
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