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上回书，我们说到了足少阳胆经的第23穴辄筋，它具有护肝养筋的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第24穴日月，它是治疗胆囊炎的要穴，咱们还是先来说文解字~~！
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急性腹泻，俗称拉肚子，想必每个人都得过。可该如何正确的治疗，知道的人却并不多。最近这一段时间，一直在崇礼滑雪。从2月3日凌晨5点多开始，24小时内连拉三次，均为水泻，同时伴有疲乏无力，轻微发烧，无食欲等症状。2月4日，拉2次，体力恢复至60%，基本恢复正常饮食;2月5日，体温正常，大便正常，饮食正常，体力恢复至80－90%;2月6日已经恢复滑雪，当日滑雪72公里。可能有朋友要问了，这病是怎么得的？与节气有关吗？如何调理的？今天就来回答各位关心的问题，同时在这里，别有病网祝各位网友新春快乐，身体健康！
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久坐冷板凳，比喻长期不受重视而担任清闲职务。但在中医里，这可是一件大事。最近这一段时间，一直在崇礼滑雪，总会受到一些病痛袭扰，其中之是就是痔疮，今天就和大家说说这件事。
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上回书，我们说到了足少阳胆经的24穴日月，它是调理胆囊炎的要穴。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第25穴京门，它具有补肾益气的作用，咱们还是先说文解字~~!
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上回书，我们说到了足少阳胆经的第25穴京门，它是肾经的募穴，有强大的补肾益气的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第26穴带脉，它有减少腰腹赘肉的作用，咱们还是先来说文解字~~！
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风寒暑湿燥火，被中医称为“六淫”，也就是说，这六种外界的气候环境，会导致人体的不适，严重的会生病。因这个阶段一直在崇礼滑雪，在前两篇文章中，我分别通过两个案例《急性腹泻.三个苹果.一个留罐》、《久坐冷板凳的后果也许你想不到》，来介绍和风寒对人体的影响，并且强调了“风为百病之长，寒为万病之源”之说，而今天，我们将继续给大家介绍“燥”的身体的影响。
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进入到了三月份，也快到了雪季的尾巴。这个雪季，我累计滑雪了40天，滑行时长226个小时，2438公里，平均一小时滑雪10公里。而这四个雪季，已经累计滑行突破1000小时，近万公里。虽然离2022年冬奥会越来越近了，在三亿人上冰雪的号召下，已经有越来越多的人涌向雪场，但受疫情影响，已经两个雪季了，崇礼各大雪场经营相当困难，相关的餐饮酒店业也是惨淡经营。很多初入雪场的滑雪者，都是享受政府补贴的免费滑雪者，无论是从思想上，还是身心方面，并没有做好准备，因此大小事故不断，每天北医三院崇礼医院急诊中医都人满为患，周末尤甚。因滑雪是一个高刺激和高风险运动，每名滑雪者，都需要认真对待，才能安全滑雪和快乐滑雪。有鉴于此，作为从2013年开始进入滑雪圈的“老炮”，有一些所见、所闻、所感，从大众滑雪健康安全的角度，和大家分享一下自己的感受。
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