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（来源：生命时报）英国巴斯大学和伯明翰大学的一项联合研究发现，调整好吃饭和锻炼的顺序，超重人群就可以更好地控制血糖水平。
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（来源：中国妇女报）4月15~21日是第23届全国肿瘤防治宣传周，数据显示，目前我国恶性肿瘤发病率和死亡率排在第一位的均是肺癌。近10年肺癌发病趋势表明，女性肺癌的累积危险性已经增加30%以上，四期肺腺癌患者中女性比例较大。专家指出，肺癌是一种被“气”出来的慢性疾病，它可防可治。女性朋友预防肺癌要高度关注室外雾霾、室内烟霾和内心阴霾这“三霾”，要重视定期健康体检，争取做到早发现、早诊断、早治疗。
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（来源：科技日报）金庸先生的小说《神雕侠侣》中，杨过中了三次情花毒。一灯大师的徒弟天竺僧认为，万物相生相克，在情花树下找到断肠草，才能给杨过解毒。
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（来源：科技日报）“一般来说，嗓音疾病包括声音嘶哑、发音费力、音量减小、咽部干燥、音域改变等。有时候说话者感觉发声很用力，但听者却感觉声音低沉，也是嗓音疾病的早期症状。”近日，解放军总医院京东医疗区耳鼻喉科副主任医师田媛对科技日报记者说，如同身高、发色和体型，嗓音也是个体的一种标识，还能反映身体健康程度。
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（来源：生命时报）北京朝阳医院耳鼻喉科主管护师杜晶艳
平时，人们多多少少都会有掏耳朵的行为。大部分人掏出的是淡黄色的细屑，也有一部分人掏出的是深黄色的黏稠物质，这种情况是不是病了呢？
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（来源：健康时报）炸带鱼是最日常的吃法，但是要注意，炸的时候最好裹一层面，不仅使营养保留更好，而且还能留住带鱼身上的那层银色的“鳞”。
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（来源：生命时报）赞扬他人有巨大的正面作用。美国杨百翰大学教育学院的研究者发现，受到老师的表扬而非责骂，学生能更好地在课堂上集中注意力。
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（来源：武汉晨报）“现在酱油品种太多了，价格差别也大，想挑一瓶好酱油不容易。”8月1日下午，家住香港路的李阿姨在离家不远的家乐福超市货架前货比三家。记者在这家超市看到，货柜上摆放的140余种酱油中，一半都在强调“鲜”，这些酱油是真“鲜”吗？很多人和李阿姨一样困惑，现在出来“打酱油”都成了技术活。
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（来源：中安在线）中安在线讯据安徽商报消息，顺利生下健康的二孩本是件高兴事，可桐城女子徐圆(化名)却差点产后抑郁。她没想到这次顺产坐月子的过程比生产还痛苦，腹胀如球、排尿困难，坐不能坐站不能站，还全身恶臭。不久前，实在受不了的她，意外从身体里摸到块布头，家人将其送到医院竟取出一整块医用纱布。
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（来源：中国医药报）编者按：清明，一个忽而明媚暄暖，忽而阴雨清寒的节气，既是春阳升发，顺时养生的好时机，也是各种春季疾病多发时节。当此之时，本版特推出春季食疗及常见过敏性疾病防治的稿件，以期对健康生活有所助益，希望大家能够无忧无虑踏青赏花，尽情享受美好春光。
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（来源：广州日报）广州日报讯（全媒体记者任珊珊通讯员刘文琴、谢中瑜、邰梦云）一个身体健康的年轻人，为何突然瘫痪在床？广州日报全媒体记者昨日从中山大学孙逸仙纪念医院骨外科获悉，该院收治了一位29岁的四肢瘫痪患者，瘫痪的诱因竟然是接连两晚通宵玩手机。
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（来源：广州日报）“最近上下楼梯觉得膝盖酸软无力，还有点响声，走一走才好。人老腿先老啊。”60多岁的玲玲妈妈跟女儿说。不过，南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授却说，这种情况多半是关节软骨已经出现早期磨损了，最好检查一下，免得发展下去越来越严重。“
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（来源：北青报）一觉醒来脸变大了，腿变粗了，拳头攥着都费劲了，难道是睡觉前水喝得太多，导致浮肿了？其实，浮肿分生理性和病理性两种，未必就是喝水多闹的。分清什么原因，才能“对症下药”！
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（来源：生命时报）“吃喝拉撒”这几件事别看低俗，可和人的健康关系最密切。搜狐网健康频道最近就小便的情况做了一项调查，关注并参与的人数很快达到了3万以上。调查显示，通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为７.08%，女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%;1小时内男性为19.74％，女性为8.64%。喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？《生命时报》采访了我国泌尿内外科权威专家中国医师协会肾脏病医师分会副会长、卫生部中日友好医院肾内科谌贻璞教授，北京大学第一医院肾内科左力教授，北京朝阳医院泌尿外科主任杨勇，请他们给出一个健康小便的“金标准”。
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(来源：武汉晚报)两名护士在开了紫外线灯的配药室里工作一个小时，下班回家后眼睛疼痛不止，到了凌晨竟然啥也看不见了。18日，两人来到同济医院眼科就诊。眼科医生刘恒明提醒说，这是电光性眼炎造成的暂时性失明。除了消毒用的紫外线灯，灭蚊灯和验钞机都有紫外线，对眼睛的伤害较大。
紫外线下工作1小时眼睛肿得像...
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（来源：生命时报）俗话说，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，但经常打瞌睡很可能是健康出现了问题。首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师李宁在医院“健康大讲堂”上详细介绍了容易导致瞌睡的疾病及不良生活方式。
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（来源：生命时报）编者的话：“发病率高、致残率高、死亡率高，知晓率低”，你知道拥有这“四高一低”特点的疾病是什么吗？很多人都想不到，这个“沉默的杀手”就是骨质疏松。《生命时报》特邀权威专家为大家深入剖析这个“杀手”，及早制订应对策略，防患于未然。
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（来源：人民网）人民网北京7月15日电（记者乔业琼、实习生王美力）三伏暑天即将来临，各地中医院陆续开展“三伏贴”的预约工作。什么是“三伏贴”？哪些人适合贴敷“三伏贴”？中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静为广大网友讲解相关知识。
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（来源：中新网）中新网3月22日电你是否想过减肥成功后，失去的脂肪去了哪里？据外媒报道，澳大利亚新南韦尔斯大学2名科学家访问了150名医生、营养师及私人教练，想不到只有3名受访者（2%）能说出正确答案：脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳及水排走。
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（来源：北青报）南京市疾控中心环境卫生与消媒控制科目前监测到，今年蚊子的数量较去年同期要多。同样，厦门今年的蚊子也来得早来得多，居住在25-26层高楼的居民也遭遇蚊子袭击。这些地方的疾控部门提醒，盛夏和梅雨季即将到来，蚊子将大量滋生，市民一定要做好防蚊防咬准备，以免影响健康和染上疾病。
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