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(来源：环球网)众所周知，日本人的劳动时间世界排名第一，这点毫无疑问。然而，你可能不知道的是，同其他国家相比，日本人的生活不规律，睡眠不足的情况也令他国望尘莫及。日本J-CAST网站11月14日的一篇文章就不同国家的睡眠时长进行了比较，不妨以来了解一下。
在比较了世界上45个城市的人均睡眠后...
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（来源：广州日报）10月17日，36岁的赵先生突然感觉右眼黑朦、左侧肢体无力麻木，来到南医三院急诊科就诊，医生考虑赵先生急性脑卒中可能，遂通知医院卒中团队的医生，并马上开通绿色通道紧急完善检查，完成头部CT及头部MRI检查发现患者存在右侧大脑半球多发急性散发点片状梗死病灶，立即予以积极药物治疗。
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（来源：中新网）今年10月8日是世界视觉日。在眼科临床诊疗中，与糖尿病性视网膜病变的高发病率相反的是广大民众对它的低知晓率。暨南大学附属广州爱尔眼科医院眼底形态与功能科主任马红婕称，糖尿病性视网膜病变简称“糖网”，早期的筛查、诊断和治疗，是预防和延缓“糖网”发展的关键。当“糖网”发展到中晚期时，将对视力造成不可逆的损害，严重者可致盲。
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（来源：生命时报）心血管好是长寿关键有不良情绪时，可以做做运动、见见亲友、听听音乐，及时放松身心
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(来源：沈阳晚报)食用大米、面粉、鱼、蛋、肉、奶、豆类等食物，对正常人来说是再正常不过了。但对一种人来说，一旦食用这些正常食物，智力就会停止发展，从而导致痴呆、癫痫甚至死亡，这就是苯丙酮尿症患者。
苯丙酮尿症患儿出生后，就要喝一种特殊的、不含苯丙氨酸的奶粉才能生存下去，未来还要食用特食，因此会给家...
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（来源：羊城晚报）江湖传言，“前凸后翘”的女性好生养。很多“太平公主”们刚当上新妈妈时都担心自己的奶水不够。真的是“胸大=奶多”,“太平公主”就没戏了吗？No！广州中医药大学第一附属医院乳腺科主治医师陆宇云解答说，我们只要了解乳房的生理结构就知道这样的观点是不对的。
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（来源：生命时报）人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕的事。保持健康生活方式，并在细节上多用心，才有可能更长寿。英国《每日镜报》最新总结了一些令人惊奇的长寿诀窍。
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（来源：光明网）7号凌晨，杭州大江东区有人报警，说男女朋友吵架，民警到场后，想给双方做调解，没想男方说漏一句话，女方要被拘留15天。
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（来源：西部网）爸爸下班回家嫌5岁女儿调皮，将手机塞给孩子让自己玩耍，谁料半年后发现孩子视力出现问题。还有一位爸爸嫌3岁儿子淘气，同样用手机让孩子当玩具，谁料儿子一口气玩了6年，玩成一个年龄最小的颈椎病患者。科技进步虽然给人们的生活带来了便利和乐趣，却成了威胁青少年身心健康的最大“杀手”。医学专家认为，两岁前的孩子不可接触电子产品，学龄前的孩子每天玩电脑、手机的时间不要超过20分钟。
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（来源：生命时报）半夜醒来是正常的生理现象，但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。近日，美国《预防》杂志总结了夜间醒来的数个原因。
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（来源：广州日报）日前，刘阿姨因为倒走时不慎摔伤腰部来南医三院就诊。刘阿姨听说倒着走路能锻炼腰背肌、起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病，便尝试倒走，没想到却摔伤了。
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(来源：东南快报)昨日，福州西洪路与二环路交叉口附近的一家寿司店门前，一名中年男子猝死在车中。警方透露，死者是福州连江人，生前可能有疾病，在行驶过程中突然感到不适，于是逆行停车，但还没来得及停稳车，便已辞世。
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（来源：生命时报）编者的话：《2021骨关节健康洞察报告》（以下简称《报告》）显示，骨关节问题已超过失眠、脱发、焦虑、肥胖，成为困扰国民健康的十大问题之首，并呈年轻化趋势，90后甚至00后都开始逐渐受到关节不适的困扰，有些关节还成了受伤“重灾区”。而要保护我们的关节，首先要全面了解它。
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（来源：京华时报）京华时报讯冷冻胚胎是世界上保存“生育功能”的唯一成熟方法，在试管婴儿的治疗中，胚胎在医院的储存期限是一年，但是有不少患者，胚胎遗弃在医院长达十年之久。中秋前夕，江苏省人民医院发布声明，请2005年之前冷冻胚胎的夫妇尽快来认领，否则将对近万例无人认领的胚胎做集中处理。
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(来源：东方网)别个娃儿都在游，我们宝宝也不能落后哟!”“恁个小，力气都没得，啷个能游嘛?”……初为父母的喜悦还没有褪去，赵亮和秦梅这对年轻夫妇就开始在宝宝游泳、洗澡的问题上争吵不休。谁对谁错?近日，商报养生大课堂邀请了市妇幼保健院儿保专家黄仕芬为大家解答了诸多疑惑。
宝宝要不要游泳?
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（来源：生命时报）受访专家：解放军306医院内分泌科主任医师刘彦君
人到中年，肌肉开始流失，对于糖友而言，肌肉少会影响血糖波动。生活中，为了维持血糖的稳定，许多糖友只关注饮食中糖的摄入，而忽略了其他营养的均衡，使得肌肉量减少。解放军306医院内分泌科主任医师刘彦君介绍，肌肉，尤其是骨骼肌在血糖调节中有着重要作用。它是胰岛素的靶器官，胰岛素要作用到骨骼肌细胞上，细胞才能摄取、利用葡萄糖，从而降低血糖。此外，肌肉还可以储存能量，将血液中的糖储存为肌糖原;当人体需要能量时，肌糖原又能够转化为葡萄糖被人体利用，达到调节血糖的作用。
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事件
（来源：广州日报）众所周知，在我国，大多数医生都存在工作时间长、工作强度大、精神压力大的问题。在这样的情况下，他们是如何守护自己的健康的呢？
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（来源：生命时报）平时省吃俭用，一到国外旅游就忍不住“买买买”，这并非说明国外的东西就好，而很可能与用外语谈生意有关。
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（来源：生命时报）冠状动脉钙化，简称冠脉钙化，是指钙盐沉积在冠状动脉血管壁。冠脉钙化常发生在有动脉粥样硬化斑块的部位，是冠状动脉粥样硬化病变的重要标志，严重冠脉钙化预示着患者发生心梗、脑梗等心脑血管疾病的风险较高。调查显示，冠脉钙化患病率随年龄增加而增长，50~59岁男性中，约半数人存在冠脉钙化，相同年龄段女性检出率为22.1%;60岁以上男性中，检出率高达79.6%，相同年龄段女性检出率为53.1%。
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（来源：健康时报）盘腿坐是个人人都会的动作，中国健美协会一级健身指导员冯晓露提醒，其实，盘腿这一简单的动作也能测试身体情况，可以说是最简单的体检方法。
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