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大米-别有病食品库
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名称】:大米
别名】:稻米、粳米
拼音】:dà mǐ
】:
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归经】:脾,胃
功效】:补中益气,健脾养胃
适宜】:体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻
禁忌】:糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺
特点】:老百姓天天离不开的食物
描述】:

1、B族维生素丰富:大米可提供丰富B族维生素;

2、开胃健脾:大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;

3、米粥:具有补脾、和胃、清肺功效。



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