【名称】：杨梅

【别名】：水杨梅、龙睛

【拼音】：yáng méi

【 性 】：温

【 味 】：甘,酸

【归经】：肺,胃

【功效】：止渴、止泻、止呕、消食、利尿

【适宜】：肥胖、习惯性便秘、癌症、咽喉炎、痢疾、肠胃炎、

【禁忌】：糖尿病、溃疡、上火

【特点】：治痢疾之良品

【描述】：
1. 降血脂：杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；
2. 减肥：杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；
3. 治痢疾：杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；
4. 抗癌：杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

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