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桂鱼-别有病食品库
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名称】:桂鱼
别名】:鳜鱼、鳖花鱼
拼音】:guì yú
】:
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归经】:脾,胃
功效】:补气血、益脾胃
适宜】:体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良,
禁忌】:哮喘、咯血
特点】:鱼中上品
描述】:
1. 极易消化:桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难;
2. 肺结核病人最爱:吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复;
3. 美容:桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
 


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