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静坐这是比饭后百步走更好的运动
（来源：生命时报）“静则神藏，燥则消亡”出自《黄帝内经》，即神宜静，而不宜燥。静，是指精神、情志保持淡泊宁静的状态，神气清静而无杂念，可达到真气内存、心神平安的目的。研究表明，人在入静后，大脑又回复到儿童时代的脑电波状态，衰老暂时得到“逆转”。
事件身体有七大密码 关节能预报天气
（来源：健康时报）我们的身体很复杂，它并不是人能够完全控制的。有些身体的自然反应众人皆知，如呼吸、出汗和心跳，而另一些反应则怪异有趣。美国新闻网站Bustle总结了人们可能还不知道自己身体所存在的一些怪异事实：
事件贫血者必须要补气
（来源：生命时报）面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但是，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定贫血，因为补血的同时还必须补气。
事件熊孩子猜出妈银行密码 2万元打手游
（来源：沈阳晚报）“暑假已过了大半，我朋友家的熊孩子闯下大祸，玩手机游戏充值花了19800元，全是从他母亲银行卡划走的……”8月17日，微信朋友圈转发着这样一条暑期新闻，提醒广大家长千万看住手机和孩子。沈阳晚报、沈报融媒记者采访了这件事。
事件小伙打赌2月练6块腹肌 结果肾衰了
（来源：楚天都市报）楚天都市报讯跟朋友打赌两个月练出6块腹肌，小伙每天到健身房苦练两小时，谁知才坚持运动了几天，小便竟变成了酱油色，就医后被诊断为横纹肌溶解，还引发了急性肾衰。
事件30个和尚体检竟然一半脂肪肝
（来源：健康时报）据武汉晚报报道，2014年武汉汉阳区五里墩社区卫生服务中心曾对归元寺、铁佛寺的两寺僧人进行体检，结果令人大吃一惊：受检的30名僧人中接近一半患有脂肪肝！
事件自律的人更长寿
（来源：生命时报）明知要早睡，却忍不住熬夜追剧;明知饮酒伤肝，却挡不住劝酒的人;明知锻炼有益，却一步都懒得走……生活中，很多人并不缺少健康常识，更多是缺乏自律精神。英国伦敦大学学院最新研究指出，自律性强的人才能拥有更多健康优势。
事件你为啥穷？书读的太少电视看的太多
（来源：健康时报）“一个人的社会背景与他的阅读习惯有重要关联。”英国慈善组织“图书信托基金会”曾做过一项调查得出这样的结论：在英国超过四分之一(27%)来自最贫困社会经济背景的成年人，他们从不阅读;而超过六成(62%)来自富裕背景的人，他们每天或每周阅读!
事件气管异物 8岁女童上课时猝死
（来源：百家号）甜甜是一个活泼可爱的女孩，平常虽然顽皮，但总算是没出过什么太大的问题。每天放了学都会跟小朋友们玩一会，在爷爷奶奶的催促后才回家吃饭。有一天，上课时老师正在讲课，可突然间甜甜好像很不舒服，憋得满脸通红不说，还不停的咳嗽。挣扎的动静引起了大家的注意，可还没等老师走到孩子的身边，甜甜竟直直的躺在地上翻起了白眼。
事件男子心脏被钉子插入近7cm竟驾车求医
（来源：新华社）据新华社电钉子扎进心脏还能自己开车前往医院，而且还规规矩矩地把车停进停车场后自己走进急诊室？没错，这事就发生在美国威斯康星州男子道格·伯格森身上。
事件有些东西放冰箱里坏的更快
（来源：中新网）在使用冰箱的时候，一定要掌握好使用常识，不仅保证延长冰箱的使用寿命，更能吃到新鲜健康的食物。现搜集了一些冰箱内存储食物时需要注意的问题，看看哪些食物不能放进冰箱——
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