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年过半百身体会出现10大好处
（来源：生命时报）人到中年，身体、工作及家庭中遇到的问题都与日俱增，很多人会把这形容成“灰色”阶段。一项研究显示，人一生的幸福感呈U形曲线，年轻与年老时最快乐，中年则坠入谷底。然而，英国《每日邮报》近日载文总结了国外最新研究的“年过半百10大好处”。我们不妨以此对“中年危机”做个重新认识，注入活力与自信，让你的中年热情、潇洒依旧。
事件正视年轻人压力“爆棚”的危险
（来源：南方日报）最近有几则新闻颇受关注：一则是小伙骑车逆行被拦崩溃，称自己“压力好大，每天加班到（晚上）十一二点”;一则是有人发起一个名为“996.ICU”的项目，以此抵制互联网公司的996工作制;还有一则是全国结婚率“五连降”，晚婚、不婚等现象越来越常见。尽管新闻背后的原因各有不同，也很难准确概括，但或多或少都反映出年轻人的压力问题。
事件做乳房保养前一定要做这件事
（来源：羊城晚报）有不少养生馆、美容院现在都推出乳房保养项目，对乳房进行按摩推拿、舒经通络、秘方精油、热疗、药敷……并宣称可改善乳房胀痛、乳腺增生，甚至可以帮助乳腺结节“散开”。
事件快速治疗落枕试试运动针法！
（来源：羊城晚报）近日，退休教师陈阿姨带歪着脖子苦着脸的小孙女来广州医科大学附属第三医院求助，十岁的孙女脖子歪斜、疼痛了一天，不能向右侧扭头，动则疼痛剧烈。这竟是落枕的症状？落枕多发于中老年人，但随着学生学业的加重，加之现代电子产品的流行，使越来越多的年轻人，因为长期不正确的坐姿、睡姿和不良生活习惯，发生落枕的概率也越来越大，该院康复科主管技师王艳强调，反复的落枕往往是颈椎病的征兆。
事件合理午睡能使人更快乐
（来源：科普中国）经过了一个上午的忙碌，很多人都有午睡的习惯，希望这样能为自己“充充电”，还有人说：“中午不睡，下午崩溃”。其实，适当午睡的确好处多多，它不仅有助于消除疲劳、恢复精力，而且还可能使人更快乐。今天，人民网科普中国就带大家了解一下午睡的好处。
事件咳嗽缠绵不止？养肺别忘健脾祛湿
（来源：羊城晚报）春季感冒多，有些人感冒后咳嗽缠绵难愈，痰多，还伴有食欲差、腹胀、大便烂等脾虚湿气重的症状。中医认为咳嗽与五脏六腑有关，脾属土，肺属金。脾虚湿重会影响肺的宣发肃降功能，因此治疗上在止咳养肺的同时，也要重视健脾祛湿，即中医所言之“培土生金”法。
事件黑眼圈是不是肾虚？中医告诉你真相
（来源：羊城晚报）爱美之心，人皆有之。然而，不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈，不仅影响容貌，是不是还代表着肾虚呢？广东省第二中医院肾内科副主任中医师雷天香告诉您真相。
事件中风后遗症难破？试试“靳三针”
（来源：羊城晚报）中风又称脑卒中，包括脑出血和脑缺血两种。致死率和致残率极高，我国每年新发病人有200万，每年因卒中死亡人数高达150万，是城市居民死亡的第一原因，且发病率正以每年8.7%的速度增长！大部分病人就算能够逃过死亡一劫，未来的日子都要和中风后遗症做斗争。一代中医针灸名家靳瑞总结的“靳三针”为不少中风患者的康复助力。
事件AI可勾画咽癌肿瘤靶区准确性79%
（来源：人民网）人民网广州4月2日电（记者贺林平）中山大学肿瘤防治中心孙颖团队与香港中文大学计算机科学与工程学系合作，首次利用人工智能（AI）技术，在核磁共振（MRI）影像上自动勾画鼻咽肿瘤，为实现精准而又高效的鼻咽癌放射治疗靶区勾画提供了解决方案。相关研究成果日前发表在国际影像学顶级期刊《Radiology》上。
事件别惯孩子的娇气脾气小气这三气
（来源：生命时报）心理学认为，6岁前是性格养成的关键期。现代社会，不少孩子身上都有娇气、脾气、小气等性格问题，这些一定程度上与家庭教养方式有关。因此，家长最好抓住黄金期，给孩子性格形成打下好基础。
事件我们如何应对颈动脉狭窄
（来源：人民健康网）北方春天，天气忽冷忽热，近期就经历了几轮降温升温过程，幅度可达到十度以上。在这种忽冷忽热，气温不稳定的时候，正是脑卒中的高发时期。存在卒中危险因素的中老年人此时应特别注意，预防卒中发作。在引发卒中的危险因素中，颈动脉狭窄是不可忽视的重要因素。
事件晚上九点泡脚最护肾
（来源：生命时报）睡前泡脚是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳，但要讲究时间。因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟有一个生长收藏的循环规律，早上气要升发而达于外，到了夜间则相反，需要收敛而藏于内，我们的日常活动也必须符合这个规律才能健康。
事件健康也是睡出来的
（来源：光明日报）睡眠，如今成了很多人的困扰。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是公认的三项健康指标。对于饮食和运动，大家的健康意识比较高，也知道应该怎么做。相较而言，睡眠却常常被人忽视。很多人只把睡眠简单地视作一种休息，而不是对身心健康的调整。在对睡眠的认识上存在误区，对良好睡眠质量的追求不得要领。如何科学地睡觉，如何睡得更好?这是我们需要关注的问题。
事件全球首例两艾滋病感染者间捐肾
（来源：中新网）中新网3月30日电据外媒29日报道，美国约翰霍普金斯大学宣布，他们成功为两名艾滋病病毒感染者进行肾脏活体移植手术，是全球首宗同类手术。医疗团队表示，两名病人康复进度理想，但仍需密切监察身体状况，两人仍需继续接受抗艾滋病毒的治疗。
事件“一孕傻三年” 多因睡不好
（来源：广州日报）大家都知道妊娠高血压、妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康危害很大，需要加强防范和干预，但这些问题很可能跟孕期的睡眠障碍紧密相关。南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授表示，及时干预孕期睡眠窒息症，对防范各种妊娠期并发症意义重大，甚至还能有效缓解“一孕傻三年”的情况。
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