【byb.cn 】2013年11月24日，贵州卫视养生节目组邀请到著名营养学专家陈允斌老师，为现场观众讲解如何健康吃油的养生知识。

　 　 "油"是我们每天必不可少的吃食的主料之一，合理吃油能够使得人体内的血管更为通畅，过量食用肥甘厚味的食品，如:大鱼大肉类食物，时间过长就会引起人体血管硬化、血脂升高。那么在日常生活之中，我们该如何吃油才能更有利于我们身体健康呢？陈老师在现场给出了详细的解答！