贵州卫视养生张晔小黄豆大健康
【byb.cn 】2013年7月4日,贵州卫视养生节目请来了国内著名营养学专家张晔,为讲解关于豆类如何吃更有助于健康。
本期节目嘉宾——营养学专家张晔
现代社会,人们每天吃的主食多以精米白面为主,吃到杂粮的机会少之又少。众所周知,五谷杂粮中的豆类营养成分丰富,相比白米白面则更有利于人体的健康。本期节目,营养学专家从营养学角度,专业为我们剖析了豆类中的详细营养成分,以及对我们人体的好处。具体内容,一起去节目详听吧!
黄豆中富含丰富的蛋白质
生活常吃食品营养成分对比
肠胃功能虚弱的人适合空腹吃豆类
猪蹄炖黄豆有助于保护心脑血管
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