BTV咱爸咱妈98辛景慧食疗降压法
【byb.cn 】2013年5月11日,北京电视台咱爸咱妈节目组请来了98岁高龄老人辛景惠。
本期嘉宾——98老人辛景慧
老人患有高血压病多年,但血压却一直控制的很好,几乎没吃过降压药。老人年近百岁,依然坚持自己种豆、种菜,老人吃的粮食和蔬菜大都是自己种植的,而老人的降压方法也是常吃自己种植的红豆和蔬菜。
中医认为红豆具有清热解毒、利水消肿的作用。它有丰富的膳食纤维,具有良好的润肠通便、健美减肥、降血压、降血脂的功效。老人常食用自己种植的红豆做饭,是控制血压的一大秘诀。
老人每天用自己种植的红豆做米饭
现场桌上摆放的全是老人自己种植的
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