过劳肥袭扰职场忙人 健康堪忧减肥难

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近日,中国青年报社会调查中心通过搜狐网和民意中国网对2848人进行的一项调查显示,62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”,19.8%的人认为“非常多”;75.7%的人认为,“长时间坐着工作,缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因。
为什么忙碌的工作非但没有使体重下降,身上的肉反而越来越多呢?
“长时间紧张会造成管理饮食的神经元失去平衡,导致食欲变化。”云南省第三人民医院临床营养科主任刘海说,从医学角度上讲,过度忙碌,睡眠势必不足,压力也会随之增大。而睡眠不足导致饥饿激素增多,让人进食过量,再加上不规律的进食习惯和运动的匮乏,都会使人肥胖。有些人尤其是女性,压力越大越想吃,最终摄取了过多热量。
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