无论外表如何光鲜、工作生活如何波澜不惊，我们心底里的不安和惶恐却与日俱增：很多人进了餐馆，总是去找靠里且面向门口的座位，心里才会踏实;晚上入睡前，不再去检查一遍门锁就难以睡着;穿没口袋的衣服时手不知往哪放;防盗门越做越厚，防盗网拆了又焊……中国心理卫生协会资深心理咨询师刘宝锋表示，一些看似微小的生活习惯，其实都是内心缺乏安全感的表现。

　　爱存钱。日本野村证券公司的首席国民经济学家保罗·舒尔特指出：“中国的储蓄率比全球平均储蓄率高出100%还多。”储蓄率可以反映出一个人的危机意识，内心越觉得不安全，才越爱存钱。找关系。没有单位就会心慌，办事找不到熟人就会焦虑。在中国这个“关系”社会，同学、同事、同乡、同行利用各种关系网捆绑在一起，恰恰说明我们内心没有安全感。乱插队。不愿意排队一向被归结为“素质”问题，其实也是内心不安的表现。排在后面，人们害怕买不到票，坐不上车、得不到服务，由于担心自己的利益没有保证，内心焦虑，才会争抢有利位置。窥探隐私。喜欢听八卦、传谣言，乐此不疲打探和讨论别人的婚恋、收入、职位，很大一部分原因是自己心里不踏实，所以会转移注意力去探别人的“底细”，以得到变相的安慰。