【byb.cn】 （摘自：新浪网）高考在即，很多家长开始给考生大量进补，希望孩子能以最佳的状态进行人生中非常重要的一次考试。然而，大量进补真的能快速补充脑力、提高记忆力吗？考生最科学的饮食搭配是什么？5月19日，新浪健康特邀嘉宾、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养室主任胡小琪做客新浪，以下为访谈实录：

受访专家：中国疾控中心营养与食品安全所学生营养室主任 胡小琪

　　主持人Ceci：新浪友们大家好，我是主持人Ceci。欢迎收看今天的新浪直播间，高考生6月初就要面临人生最重要的选择的时候了。很多的网友，我们的学生家长和考生自己都特别关注，这个时候的饮食要有什么样的原则和标准。今天新浪直播间特别请来了中国疾控中心营养与食品安全所学生营养室主任胡小琪，胡老师您好。

　　胡小琪：主持人好。新浪的网友朋友们大家下午好。

　　主持人Ceci：我们讲到最近这些考生，包括家长都特别紧张，觉得这个时候，好像给孩子吃什么都担心会出错，今天特别请胡老师来讲讲，首先讲一下这个时候他们的饮食要有什么规律或者是原则？