女人要关注身体五大特区养生秘方-别有病　Byb.cn-纯自然疗法　攻克亚健康

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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2011-5-3 10:06

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　养生关键词：提高免疫力，防感冒。

　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

　保健方法：

　在每天早晚擦（搓）背、拍背或用保健锤敲背部（包括背部和颈部）;或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。

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