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别有病网13岁:重大技术突破

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[本站] 作者 :XJ 日期:2021-8-12 00:01
  【byb.cn XJ】2008年8月8日,别有病网(www.byb.cn)诞生,如今已经整整走过了13年的历程。今天,又到了年度盘点的时间。

  一方面,受新冠疫情的影响,业务量同比持平;另一方面,在理论和实践上均获重大技术突破;公众号受众量稳步增长,下面将这一年的工作情况和大家做个汇报。


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一、受疫情影响,业务仍低迷


  今年是受新冠疫情影响的第二个统计年度,本统计年度的线下服务量比前年腰斩,和去年同比相当。服务的商业客户仅28人/38人次(其中男10人,女18人),最大年龄为68岁,最小年龄为8岁,同比是30人/38人次。服务对象涉及了北京、河北、山东、天津、安徽、浙江、湖南、香港。赴外地专程调理1次(安徽),其中,培训经络调理师4人。


二、三不饮食法,获临床支撑


  受疫情影响,虽然客户线下调理工作进展不大,但刚好利用这段时间学习理论和自身实践。通过多年的反复实践,终于找到了调理“代谢障碍“病的“三不饮食法”,指出了过度摄入“油和糖“,是导致人体湿重的最重要的因素,和已经全面掌握的经络调理技术,二者并用,对改善因代谢障碍引起的肥胖、高血脂、牙周病等多种病症,都率先在自己身上得到了验证,下图是近三个月以来身体的变化:


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  大家看一下小米体脂秤2的数据吧,可能不完全具有医学上的意义,权当参考吧!

  5月9日从外地旅游回来,由于一天三顿大吃大喝,仅五天的时间,体重就爆涨了2kg+达到了84.85kg......

  之后,开始我的减重计划。经过3个月的饮食调控,辅以适度的骑行运动,至8月9日,三个月的时间,体重减至76.8kg,整整减掉了8kg+,腰围减至88厘米,并仍在持续减重减脂中。并且从8月9日的数据来看,体脂降幅明显,明显具有降脂增肌的效果。

  需要指出的是,这次减重,区别于2016年那次主要靠“经络调理+节食(不吃晚饭)“的方法,这次主要是从饮食上进行调控,重点减少了油和糖的摄入,无需节食,一天三顿饭,天天喝酒吃肉,体重体脂双双掉,换言之,我已经找到了食物中最有效改善体脂的物质,只要天天坚持吃这些食物,就可以持续减重,甚至完全可以预见第二天的体重会掉,非常精准(当然,前提是你经络一定要畅通)。有关详情,大家可以参考前些日子发表的三篇文章:减肥食谱②西红柿青椒炒茄子》、大便粘.湿气重.三不饮食法》、《糖.湿气重.与肥胖的关系》。


三、线上稳推进,用户持续长


  【网站www.byb.cn】:这一年来,我共发原创文章103篇,其中本站51篇,书评52篇;转载了1276篇,13年来,累计视频数据量超过600G。

  ①网站流量:由于统计平台发生变化,所以没有数据。

  ②SEO方面,百度权重PC端是5,移动端是4;去年是5/6

  ③疾病热词库,共收录了767个关键词,去年是755个,前年是682个、

  ④养生名人库,共收录了1138人;和去年一样没有增加。

 
  【微信公众号:别有病网byb-cn1963:从2015年1月1日开通以来,

  ①原创文章数:目前已累计发表笔者原创文章约777篇,去年673篇;前年566篇;

  ②累积用户数:8442人,去年7670人,前年6362人

  ③基准阅读数:微信公众号平均基准阅读量在400-700左右。共有8篇文章阅读量过千,其中2020年9月8日发布的《是什么吸引了北京人常住崇礼》”,获得4090次阅读,114个赞,76个在看,11个留言,15个打赏,成为近一年本号阅读量最高的一篇。 中医文章中,2020年11月24日《嗓子疼的简易终极自然疗法》,获得2274次阅读,51个赞,24个在看,6人打赏,8个留言。

  ④用户性别比:女性占56.23,男性占43.74;

  ⑤年龄分布:46岁到60岁 41.43%;36岁到45岁 31.11%;26岁到35岁 17.83%

  ⑥地域归属:广东(11.6%)、北京(9.97%)、山东(9.93%)、河北(6.95%)、河南(6.43%),位列前5位;

  ⑦常读用户:2021年7月,月净增+ 15;常读用户数1836(去年1689);常读用户比例22%(同比无变化);从人数来看,大部分来自于四线及以下城市。


  本站长期以来,崇尚自然疗法,通过网站和微信公众号,毫无保留地分享刮痧、按摩、拔罐、拍打等纯物理的手法来打通人体经络的经验,近年来,又为大家分享了饮食、运动的相关经验,为此,几乎屏蔽了各种医疗广告。无论是原创还是转载文章中,几乎没有推荐过医疗用品、保健品和药品,只谈养生治病的理论和经验方法,虽然不可能取得啥经济利益,但美誉度超高,受众人数持续稳定增长。


  通过这13年来的学习和实践,我越发感受到,从事中医养生这行当,一定要以疗效为根本,而不能天天想着怎么挣钱,那样路就走偏了。这十多年来,免费给用户提供的各种咨询服务及线下调理的朋友难以统计,虽然损失了一些经济利益,但遇到的每一个案例,都成为了技术成长的奠基石,换句话说,技术水平的提高,全是靠时间和案例积累下来的,这一步谁也绕不过去。态度端正了,技术水平就扎实了!


  特别是这一年来,在对饮食调理的研究中,取得了重大的理论和实践双突破,为今后给客户调理有了新的手段,只有先把自己调理好了,才有可能帮助他人调理好,这是永恒的真理!


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