【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足少阳胆经之第30穴环跳，它对治疗和缓解坐骨神经痛有较好的疗效。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第31穴风市，它是祛除风邪之大穴要穴，咱们还是先来说文解字~~！

一、风邪之市

　　风，风气也。

　　市，集市也。

　　风市，名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气，至本穴后，凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气，水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输，本穴如同风气的集散之地，故名风市。

　　【定位】：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。

　　【解剖】：在阔筋膜下，股外侧肌中;有旋股外侧动、静脉肌支;布有股外侧皮神经，股神经肌支。

　　风为百病之长，寒为万病之源，所以绝大多数人的病，都属于外感风寒引起的。对于风市穴来说，这个地方就是一个最容易受到风邪侵蚀的集散地，因此它被称为风之市。有图为证：

　　这是一位40多岁的解放军退役军官的右大腿。大家发现没有，他大腿外侧胆经循行的方向，肉和骨全粘贴在一起了，这说明其经常在户外工作而受到了风寒的侵袭。胆经受阻，不仅影响到了消化吸收，而且容易导致气滞血瘀。大腿上的肉，属外侧胆经循行的地方最薄，如果受到风寒，很容易风穿肉透骨，从而影响了气血的运行。

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“风”命名的穴位，共涉及5条经络的6个穴位，其中，符合命名规则的为标红的四穴。通常“风”穴多集中在头部，包括了翳风、风池、风府;而秉风、风门在肩背部;只有风市是在大腿上。

　　小肠经:秉风
　　膀胱经:风门　　
　　三焦经:翳风
　　胆经:风池、风市
　　督脉:风府

　　我们注意到，对于“风”字的穴义解释，只有风市是指“风气”，而其余的“三风“穴，都是指穴内的气血物质，那这又有什么不同呢？我个人的理解，风市穴的风气，应该既指穴内的气血物质，又指穴外的邪风气，因为相比其他三风穴而言，风市穴远离心脏和头部这些人体动力源所在的部位，其穴所处的位置，肌肉也不算丰厚，因而气血物质相对弱小，其内在存储的气血风气也就显得不足，但又很容易感受外来风邪的袭扰，故此“风”非彼“风“，大家在学习的时候要注意到。

　　以“市”命名的穴位，只有胃经上的阴市穴和胆经上的风市穴。二者的“市”意相同，都为气血集散地。

二祛除风邪

　　前面我们已经提到了，风市既是气血集散之地，又是外感风邪的出入口，因此一旦你发现自己的大腿侧而骨肉粘连了，那基本上可以判定受了风寒了。由于风邪有一个特点就是游窜性，窜到哪，哪个地方堵，哪个地方疼，因此十分难整。

　　如果你确认是受了风邪了，最好的调理方案就是刮痧+走罐，把那块骨肉粘连的地方给弄平整了，这样气血才能顺利通过。刮痧时，大腿外的整条胆经，刮板走在上面会发出粗糙的声音，就好比你刮在猪皮上一般，也就是说，缺少了皮下脂肪和肌肉的保护和缓冲，就好比皮和骨头直接贴上了一般，故此才会有如此的声音。

　　当然，除了刮痧+走罐，还可以在膝关节四周拍打和留罐，这都有助于祛除体内的风邪。

健康一线解读风市穴－祛除风邪

三、功效和主治

　　【功效】

　　运化水湿

　　【主治】

　　中风半身不遂，下肢痿痹，麻木，遍身瘙痒，脚气

四、总结

　　1、风邪之市

　　2、祛除风邪

　　这正是：风为百病邪之长，遭遇风侵游窜痒，骨肉粘连入腠理，风市刮拔祛风忙！