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芦柑-别有病食品库
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名称】:芦柑
别名】:柑果
拼音】:lu gan
】:
】:甘,酸
归经】:脾,胃
功效】:生津止渴、和胃、利尿
适宜】:酒毒烦热、食少气逆、小便不利
禁忌】:风寒咳嗽、痰饮咳嗽
特点】:颜色鲜艳,酸甜可口
描述】:

 

 

1. 美容解乏:芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
2.通便: 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
3. 降血压、胆固醇:橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4.解毒抗癌: 在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。



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