同样是人到中年，迫于工作的压力,有的人每日大鱼大肉，烟酒不离口，可能会发生胃炎，上腹部胀痛等问题;有的人则可能发生糖尿病，或发生痛风。为什么同样的环境下，不同的人会发生不同的疾病？真是体质造成的吗？《养生堂》教您分清体质好养生。敬请收看由北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜为您主讲的《分清体质好养生—2》。

　　专家介绍，无论是情志失调也好，饮食失节也好，还是所谓细菌、病毒感染也好，所有的环境因素，作用在人体上，都必须通过体质因素而起作用，才会引起疾病并表现为相应的一系列症状。这在中医学理论当中被称为"体质从化"。如何知晓我们是哪种体质，从而避免疾病的侵扰呢？更多内容请收看本期节目。

　　关羽关云长是《三国演义》的人物。关老爷骑红马，持大刀，仪表堂堂，威风凛凛，温酒斩华雄，过五关斩六将，无人能敌，简直是身体健康的代表。而刘备人中之龙，宽仁待下。这两位历史人物，究竟和我们的健康有着哪些联系呢？更多内容请收看本期节目。

　　有的人平时胃火偏盛，食欲比较好，容易发生牙痛等;有的人脾胃比较虚弱，食欲比较差，饮食稍不小心，或进食生冷，就容易发生腹泻等。这都是体质不同导致的问题，节目现场的两位观众，他们的身体又遭遇了哪些问题，专家又给出了哪些解决办法呢？更多精彩内容请收看本期节目。