【byb.cn 】（来源：生命时报）贫血是一种可大可小的病症。《美国医学会杂志·网络开放版》刊登瑞典和意大利一项联合研究发现，60岁后贫血，痴呆风险会大幅上升。
　　徐 江
　　《生命时报》 2026-05-26 第1994期 第4版

　　瑞典卡罗林斯卡学院与意大利罗马大学合作，对2282名60岁以上无痴呆症的斯德哥尔摩市居民展开了深入研究。开始时，研究人员测量了所有参试者的血红蛋白水平，以及与神经退行性疾病相关的生物标志物水平。每隔3~6年，研究人员跟进一次，观察参试者的健康状况，随访平均持续了9.3年。结果发现，贫血者患痴呆症的风险比其他人高出66%;低血红蛋白还与阿尔茨海默病相关生物标志物水平升高密切相关，这种关联在男性中更明显;若同时合并神经细胞损伤标志物升高，痴呆风险更是飙升至3.5倍。研究人员分析说，贫血伤脑的关键在于大脑缺氧。血红蛋白不足，就无法给脑组织输送充足氧气，持续损伤脑细胞与脑血管，神经元丢失加快，还会引发脑萎缩，导致认知功能一步步衰退。

　　老年人贫血本就高发，约1/10的65岁以上老人受贫血困扰。这项研究给老人健康敲响了警钟，建议60岁后定期查血常规，出现头晕、面色苍白、记忆力骤降等情况，应及时就医。通过合理饮食补充铁、维生素B12等，缓解贫血，有助维护认知健康。