【byb.cn 】（来源：生命时报）性爱频率高，前列腺得病少。规律性活动是生殖系统和性健康的有效“保养品”。前列腺作为男性特有的性腺器官，易发各种疾病。近日，美国《性医学杂志》发表的一篇文章称，保持一定频次性爱的人，前列腺更健康。

　　孙开元
　　《生命时报》 2025-11-25 第1947期 第14版

　　研究中，科学家利用2007~2010年美国国家健康与营养检查调查统计数据，甄选出了942名年龄为40~59岁的男性，评估他们性生活频率与前列腺特性抗原（PSA）水平间的关系。PSA是反映前列腺健康的重要指标之一，可为前列腺增生、前列腺炎和尿路感染等提供诊断依据，也是目前诊断前列腺癌的首选标志物。研究结果显示，在患有各类前列腺疾病的男性当中，随着性生活频率增加，他们体内的PSA水平呈下降趋势，说明性爱改善了前列腺健康。

　　研究者分析，适度、规律性爱对前列腺健康的益处体现在三点。一是性活动中，前列腺会规律收缩与舒张，促进了血液循环，为前列腺组织带来充足养分，增强代谢功能。二是性爱可促使前列腺液规律排出，防止细菌滋生，减少炎症。三是性爱能调节激素水平，避免激素失衡对前列腺造成的不良刺激，进而降低前列腺疾病发生风险。

　　所以，建议男性根据自身情况适度安排房事，一周一次就对性功能有益。本身患前列腺疾病的人，不妨在规范治疗的同时，遵循医生指导，逐步开启并保持性爱，对前列腺功能恢复有辅助作用。