【byb.cn 】（来源：生命时报）维生素D不仅对骨骼健康有重要作用，还能影响肌肉量。韩国加图立大学在瑞士期刊《营养素》上发表的新研究显示，维生素D能够调节肌肉与脂肪功能，其水平与肌肉力量和瘦体重均有相关性。

　　辛 斌

　　《生命时报》 2025-10-21 第1937期 第3版

　　血清25-羟基维生素D（简称25-羟维生素D）浓度是评估人体维生素D状态的主要指标。它还可以细分为25-羟维生素D2和25-羟维生素D3两种亚型，二者对肌肉的作用略有差异。

　　研究人员纳入2022~2023年韩国国民健康和营养检查调查中的2612名健康参与者，分析身体成分参数与维生素D水平之间的关系。其中，身体成分包括肌肉力量、脂肪量、肌肉量等。结果显示，20岁以上成年人中，总维生素D水平、25-羟维生素D3水平与低肌肉质量呈U型关系，25-羟维生素D2则与低肌肉质量呈J型关系。具体而言，总维生素D和25-羟维生素D3浓度，与腰围、体重指数（BMI）、脂肪量呈负相关，与握力、瘦体重呈正相关;25-羟维生素D2与肌肉力量差、肌肉减少症风险增加呈正相关。这说明，维生素D与肌肉之间具有复杂的机制关系，不同亚型可能产生不同作用，需要进一步深入研究。