【byb.cn 】（来源：生命时报）喧嚣的都市里，耳机帮年轻人在自己的小天地与外界之间建立起一道屏障。上下班路上、晚上睡前，戴上耳机，调高音量，听歌、追剧、刷短视频，似乎可以远离一切烦恼。然而，长时间、高频次、持续性地使用耳机，小心噪声性耳聋找上门。

　　东南大学附属中大医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师 朱 新

　　《生命时报》 2022-12-09 第1663期 第6版

　　噪声性耳聋是一种常见的感音神经性耳聋，起病缓慢，主要是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的、进行性的耳聋。早期表现为听觉疲劳，离开噪声环境后可以逐渐恢复，久之则难以恢复，终致感音神经性耳聋。噪声除了对听觉造成损伤外，还可以引起头痛、头昏、失眠、高血压、心电图改变，也可以影响胃的蠕动和分泌。

　　早期听力损失对普通说话声无明显影响，仅在听力检查中发现，因此，只要出现以下任意一项症状时都要及时到医院就诊：

　　1.如果长期接触噪音，会感觉总听到蝉鸣音或电流声，即为耳鸣。

　　2.交流时常听不清对方说话，不由自主地提高自己说话的音量，或在日常生活中感觉自己听力下降。

　　3.在噪音环境里，常出现头痛、头晕、烦躁、血压升高等情况。

　　最后建议平时戴耳机一定要加以限制，连续使用耳机时间不要超过一小时;优先选用头戴式耳机，以减少过度压迫耳朵和耳道封闭所带来的损伤;使用耳机时，音量不宜过高，以降低听力损伤的风险。