读懂尿液里的健康密码
主讲人:杭州市中医院常务副院长 涂 晓
《生命时报》 2022-09-06 第1638期 第17版
1.尿液的形成过程
尿液是血液过滤后的产物。在血管中循环的血液,大部分都是水,还包含血细胞、蛋白质、葡萄糖等物质,同时运送着机体新陈代谢产生的废物。肾脏就像两个精密的过滤器,当血液流经肾脏时,能将代谢废物和多余的水分滤出,变成尿液;同时把蛋白质、血细胞等有用物质保留下来,供身体继续使用。勤勤恳恳的肾脏每时每刻都在产生尿液,这些尿液通过长长的输尿管储存到膀胱中,等到了一定量的时候,大脑产生尿意,诱导人们排尿。
从血液循环到肾脏、输尿管、膀胱、尿道,其中任何一个环节出现问题,都会导致尿液检查异常。尿液检查中,尿蛋白、尿红细胞、尿白细胞、尿糖四个项目最为常见,隐藏着人体的许多秘密。
2.尿蛋白:容易被忽视的指标
蛋白质是人体内的营养物质,通常只有极少量出现在尿液中。当患肾脏疾病时,肾脏的“滤过膜”受到损伤,蛋白质就会漏出,从而产生蛋白尿。如果在尿检中看到蛋白质有阳性,哪怕是弱阳性(±),也要引起足够重视。特别是同时有泡沫尿、水肿、尿红细胞阳性、高血压、血白蛋白低以及血肌酐高时,一定要尽早去正规医院就诊,排除肾炎、肾病综合征、肾功能不全等疾病,并按照医生建议完善其他相关检查,排除系统性疾病。
大部分肾脏病初起阶段没有明显症状,容易被忽视,等到有所察觉时,有些就已经发展成慢性肾衰竭,甚至到了要血透的地步。不过,剧烈运动、发烧、尿路感染等情况下,也可能出现暂时的尿蛋白阳性,需要后期复查来进一步确定。
从外观看,尿中蛋白增多时,张力变大,可引起泡沫尿,但泡沫尿不一定是蛋白尿。当排尿过急或位置过高,尿液强力冲击液面,空气和尿液混在一起,也会形成泡沫;有些人尿道腺体分泌黏液增多,也会出现泡沫尿。但不管如何,一旦发现尿液中泡沫增多,还是建议完善尿液检查。
3.血尿:尿液一定是红色的吗?
将尿液离心沉淀后放到显微镜下,如果看到3个以上红细胞,称为血尿。一般轻微的红细胞增多不会引起尿液外观改变,当每升尿液中含有1毫升血液时,肉眼才能看到变化。
当尿检提示红细胞增多时,可通过进一步完善尿红细胞形态检查,明确其来源。如果大部分细胞形态是异常的,那极有可能存在肾脏疾病。因为如果红细胞是从病变的肾脏“滤过膜”缝隙中硬生生挤出的,那么其形态无法保持圆润。如果形态是均一的,主要考虑是肾脏以下的尿路系统出了问题,最常见的是结石或者尿路感染造成黏膜损伤以及出血。值得注意的是,如果老年人的尿红细胞持续阳性,红细胞呈均一性,且无其他症状,需进一步筛查泌尿系统肿瘤。
尿色发红不一定都是血尿。红心火龙果吃多后,尿液中色素排出增多,看起来就是很吓人的“血尿”;一些药物也会使尿液染上红色,如抗结核的利福平、抗癫痫的苯妥英钠等。此外,进行一些肌肉锻炼时,有些人训练不当会导致横纹肌溶解,也会产生“血尿”,这与肌肉溶解后小便中肌红蛋白含量增加相关。
4.尿白细胞阳性:“钟爱”女性
显微镜下,如果看到每个视野白细胞计数5个以上,称为尿白细胞阳性,多见于尿路感染,这是种十分常见的感染性疾病。由于生理结构差异,女性的尿道较短、宽、直,细菌比较容易进入,因此尿路感染患病比例远远高于男性。此外,结石、前列腺增生等情况下,尿液流出不畅,或是糖尿病、长期卧床、服用免疫抑制剂等情况,都会增加尿路感染风险。
尿路感染会有尿频尿急尿痛、尿道灼热、小腹疼痛、尿液浑浊的症状,有些甚至会出现血尿。如果是深部脏器的感染(肾盂肾炎),除上述症状外,还可同时出现腰痛、发热寒战、恶心呕吐等全身性表现。更为严重的是,如果感染没有及时控制,病菌会进入血液循环,导致败血症、感染性休克等严重后果。因为患病部位比较隐私,部分人羞于启齿,不愿就医,以致病情延误,还可能造成病情反复。建议有上述不适症状者,应及时就诊。
5.尿糖阳性:是得糖尿病了吗?
正常情况下,葡萄糖在肾脏中几乎全部被重吸收,供人体再使用。当血液中葡萄糖浓度超过肾脏重吸收的阈值(8.9~10毫摩尔/升)时,才会从尿中排出。所以,当发现尿检中尿糖为阳性时,有必要监测血糖,排查是否存在糖尿病。
如果肾脏重吸收出现问题,肾糖阈值降低,那么即使血糖正常的情况下也会出现尿糖阳性。另外,部分糖尿病患者服用促进尿糖排泄的药物如卡格列净、达格列净等,亦会使尿糖呈现强阳性。
正因为有泌尿系统辛勤工作,人体内的代谢废物和多余水分才有出路,机体各个器官组织才能正常运转。体检项目中尿常规、肾功能、泌尿系统超声有助于监测泌尿系统是否出现问题。当合并有影响肾脏功能的系统性疾病如高血压、糖尿病时,应该遵医嘱每年或每半年做尿液检查。生活中,要保证充足饮水量,及时排尿有助冲刷尿路表面附着的病菌,减少结晶体沉积,可有效预防尿路感染和结石形成。一旦有不适症状或体检发现项目异常,应及时至正规医院就诊,切莫延误病情。
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