男女交往感情要做到好聚好散
【byb.cn 】(来源:生命时报)切忌冲动任性 背后不要诋毁,感情要做到好聚好散
李 伟 编译
男女相识相知相恋并不容易,携手步入婚姻殿堂更需缘分。如果到了不得不分手的时候,好聚好散对双方来说也是一个挑战。分手通常是一个痛苦而漫长的过程,感情破碎、分道扬镳后,如何保留彼此美好印象和各自的尊严?近期,“今日心理学”网站刊文,总结了夫妻或恋人好聚好散的4个关键点:
1.切忌冲动任性。男女双方一定要搞清楚分手的真正原因所在,是不是有调和不了的矛盾,或者感情真的已经不在了。切忌因一时冲动而赌气分手,更不要因任性,双方闹得不可开交、无法收场而不得不分手。
2.力争当断立断。分手注定是痛苦的,尤其是当两人结婚或相处时间很长的情况下。但是,当断则断,如果婚姻或感情难以为继,双方一定不要拖拉不清,否则“当断不断、反受其乱”。当确定想要分开,迅速启动并跟进。
3.切断一切联系。分手可能很难断得一干二净,但在起初的三个月建议做到断开一切联系,不仅包括避免面对面的接触,也包括切断社交媒体上的联系。有研究显示,藕断丝连很可能会导致额外的压力、怨气乃至痛苦,仍要为对方付出时间精力、心理关注,使分手遭受痛苦的一方难以忘掉过去。
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